●自分自身に「集中」する | ゆるめて ほぐして のんびり生きる/毒親育ちでも穏やかな日々

ゆるめて ほぐして のんびり生きる/毒親育ちでも穏やかな日々

気楽にユルッと生きていこう♡

毒親育ちでも大丈夫。日々心穏やかに過ごせます。

アートセラピーとマインドフルネスなカウンセリングで、あなたの穏やか人生をサポートします。



「誘惑」に惑わされないで

 

 
毒親育ちでずっと不貞腐れ💦
自信もなく、やりたい事もない。

子どもができても、
どんなお母さんになればいいのか
何が正解なのか分からないもやもや

常に怒りを抱え、
子どもにも怒ってばかりムカムカ

そんな私でも
穏やかな日々が訪れた‼︎

子どもたちは優しく、
しっかり育っているOK
(元不登校でも今では大学を
enjoyしてるよ指差し

このブログが
毒親育ちの悩める女性の
ヒントになりますように♡

 

 

自分でできる!
マインドフルネスで
毒親からの毒抜きを♡
(丁寧な説明、8週のサポートで
初めてマインドフルネスをする人
でも少しずつ気づきが得られ、
人生が変わります✨)
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〜🌟 News  🌟〜
レジリエントシュタイナーアート®セラピー
新井理惠先生のにじ工房が
CLASY.に掲載されました💕


*怖がりで繊細、傷つきやすい…
親との関係が悪かったせいで
人間関係に苦手意識を持っている
そんな30代〜50代の女性へチョコ
 

こんばんは爆笑


うっかりと

ブログを更新せずに

2日も経ってしまい、

ビックリしている私です😅




目の前の現実

集中

すること。


あなたのその「今」が

あなたへの「プレゼント」✨




本当に

present🟰プレゼント🎁

なんですよね。





なぜ私たちは

今ではないどこか

のことばかり

考えてしまうのか?




「今が」

というか、

「今の自分が」

ダメだと思っている

足りないと感じている

からではないでしょうか?





マスコミや「常識」に

足りない!

今のままではダメ!

そう思いこまされているだけ

かもしれません😌チョコ




ネットでも

たくさんの広告や告知で

あれやこれやと誘惑がありますし、

SNSでも

「ここではない、

もっと素晴らしい世界」

へと

私たちは誘われてしまいます💦




もっともっと

視点を自分自身に

戻しましょう✨


あなたと

あなたの日常を

大切に

しましょうキラキラチョコキラキラ





シュタイナー哲学と心理学

アートからの気づきで

毒親育ちでも穏やかな暮らしを♡

キタジマです指差し

 
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