鳥本愛です。
姪っ子が人見知り期に入りましたー♡それでも可愛や、叔母心。
嬉しいっ＾＾
藤本さきこさんにご紹介いただきました＾＾
私は今週開催の
さきこさんのセミナー（満席だそうです！）
にも参加するので、とても楽しみです。
今日は、「わからない」ということについて。
わからない時って、
なんかモヤってしませんか？
ノートに書いていて
なんだかよく、わからなくなってきたときに、
わ〜自分でまとめられない〜
ダメだわ〜って、
まとめられないことに対して、
モヤってしたり、
グルグルしたり、、
それで、ノートの場合は
私にはこの方法あってないんだわ！
ってなったり、
（方法への八つ当たり。笑、方法じゃないけど）
「出来ない私」を責めることにエネルギーを使って行くパターン。
が、私はありました。
他にも、
人前でわからないことが
出てきたりした時も、なんか焦りが出たりしませんか？？
それで、とりあえずいい感じのことを話そうとしたり、
誰かの言葉をとりあえず話したりして、
空っぽなままの対処をする。
私は、よく質問をされるのですが、（仕事柄）
わからない事に対して、
今までは何か無理やり答えていたんですね。
完全に見当違いの答えを難しく喋って、
質問した人を余計に混乱に陥れる・・みたいな。笑
で、なんでそんなことしてたかというと、
そりゃあ・・・
負けたくないから。
ですよ。笑
すごい！って思われたい。
敵わないって思われたい。
完全に理解してる！って思われたい。
でも、この私の「負けたくない」が
一瞬で
「やーめた！」できた
きっかけがあったんです。
それが、こちら。
しぃくんにセミナーで質問したら
「分からない」って言われたんです。
（やっぱり、しいくんでした！）
わからないことを、「わからない」って
いうって、本当にカッコいいって私は感じて、
自分もそうありたいって決めていたのですが、
ノートブックセミナーを受けて、
分からないことは、ただ
「分からない」のであって、
だから「バカ」とか「ダメ」とか
くっつけないくて良いと聞いたときに、
わ〜！！！本当だ！！！！！って、
感動しました。
だから、最初の話に戻りますが、
ノートに書いていって、
ごちゃごちゃ、ぐちゃぐちゃになって、
何をどうまとめたらいいかわからなくなっても、
ごちゃごちゃになってる自分をただ見ればいいだけで。
そのあとの展開が分からない。と、ただ、自覚すること。
ただ、そのまま置いておくこと。
それがもう、自己肯定になるのだ。
というのが、衝撃で！！
自分に対しても、人に対しても、
「分からない」ということに対して、もう、
安心して
分からない。
でいて良いんだなって、感じました。
そこを一旦受け入れるからこそ、
そりゃ解決せんわ！感情ぐるぐるだわ！
ってわかるし、笑笑
で、本当はどうしたい？
どうありたい？？
って、問えるんですね。
しいくんのセミナーと、さきこさんのセミナーから、
分からない。ことに対する自己否定や勝ちたい思いが
スコン！となくなった私でした＾＾
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