鳥本愛ブログ
  • 18May
    • 直接会うからこそわかることがある ♡んだな

      鳥本愛です。昨日は設定変更シェア会でした。どれも本当に美味しかったです♡私最近すごく自覚したことがあって、直接伝えるのは楽しいけど直接伝えるテンションでは書けない。っていう、、説明を文字にするのが面倒くさいんだって自覚しました。笑ふわっと、降りてきた言葉は書けるけど説明が難しい。説明した事を書けばいいのだが、覚えていない。笑でも、ランチ会やイイオンナ塾で話すと、わかりやすい!!!!と言われるし、自分でも、塾の先生とか家庭教師とかバイトでしていて伝わった時の、分かち合えた時の喜びを知っているのでこういう機会は本当に嬉しいです。以下、いただいたアンケートです♡・参加しようと思ったきっかけ設定変更は前から聞いていてすこしやっていたけど、ノートと向き合うことが出来ず、変に掘り下げてしまっていた。ぐるぐるゲームから抜けたくて。簡単にできる!と書かれた愛ちゃんのメールレターを読んでその方法を再確認したくて参加しました。・参加していかがでしたか?参加してよかったです。ランチ会でやったワークの続きをやってみたら、、今恐れてることのこり8個の変更がサクサク進みました。あれ、簡単。ノートも開くの簡単。・どんな人にオススメですか?なんだかモヤモヤしてる人。やりたい方向に行ってるだろうに確信が持てないと思ってる人自信がないと思ってる人・その他メッセージ自信はいらない腑に落ちないまま決めていいジャッジしないまぁ、でも。。ってなるのは似非ポジティブ!その前の感情が大事よ!設定変更してもステイも有り。ベストな選択が必ずあるからおまかせしちゃっていい!なんて濃い、わかりやすい時間だったんだ!ありがとう!!ーーーーーーーー・参加しようと思ったきっかけ愛さんに会いたかったのと、ホテルランチしたかった。・参加していかがでしたか?設定変更ってこんなぐらいのことかな、って軽く思って行ったからびっくりした!!!自分の思い込みが腑に落ちるってやばい衝撃だった。最高に楽しくて、帰り道ワハハハってなりながら帰りました。笑・どんな人にオススメですか?思考がぐるぐるしちゃう人。考えすぎる人。頑張り屋さん。認められたい人。他人軸からなかなか抜け出せない人。設定変更、読んだだけで理解できたと思ってる人。笑・その他メッセージやーまじサイコーに楽しかったです。本音を言うと、今までのランチ会は楽しいけれど、終わってからけっこう疲れていたんです。笑だから、やったりやらなかったりしてきましたが今回のスタイルは、私も参加してくれた方にとってもよかったと思います^ ^何よりホテルがよかったー♡これも、望む形になるよう設定変更した結果です^ ^なのでまた、5月27日にシェア会をやります。本当簡単!って体感してもらえると思うのでぜひ^ ^メルマガからご案内いたします。鳥本愛の情報はメルマガを中心にお届けしています。無料で読めるメールレターゆるーく、お届けしています♡気楽に読むだけで、幸せ&自由度がアップするとご好評いただいております^ ^もちろん、解除もすぐできますよー。【鳥本愛】メールレターご登録はこちらから 登録されますと、すぐに1通メールが届きます。もし、届かない場合は、再度登録してみてくださいね。

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  • 17May
    • キレイについて、思うこと

      鳥本愛です。ども、うちの、美人三姉妹です。笑私のドヤ顔がウケる、、、笑美人って、言ったもん勝ち。(勝ち?!)なところありません?と、私は思っているのです。笑塾のメンバーと1年関わっても思ったし、自分の33年間の人生でも思うけど、◯◯だから美人◯◯できてるからキレイって、事でもないし、そこに囚われるとすごく苦しいのです。例えば、私は20歳の頃50キロだと許せるけど、51キロだと死にたくなってました。そして、ベストは49キロって決めてました。だからエステやリンパマッサージ行くために限界までローン組んでたけど、痩せなかった。(でも、ヨガの世界観にハマってダイエットを忘れたら2週間で痩せた。笑)そして、痩せることと愛される事をくっつけていた自分に気づいて、やーめた。しました。やーめた、したら、どんな自分でもいいやって思うようになっめそして、妊娠して67キロになりました。笑でも、17キロ増えたことと、自分の価値や幸せ度は変わりませんでした。17キロ増からは、流石に戻りましたが、今は体重何キロあるかわかりません。もしかしたら、60キロくらいあるかもしれない?ないかもしれない?本当にわからない。よくわからないですが、でも、別にそれと自分の美しさや幸せ度は全くリンクしないと決めたんです。ただ、ある一定の身体のラインより大きいと感じると、好きな服が着れなくて、好みじゃないなぁーって感じるのでストレッチしたりして心地よいところまで戻します。その時、それは苦しい努力じゃないのです。だって、幸せに関係ないから本当にどっちでもいいんです。とてもステキだなぁって思うのは◯◯も◯◯も◯◯もないけど自分って素晴らしい!!あはは!な人。それはもう、自分への許可でしかないんじゃないかなって思うのです。だからもう、自分はステキだって認めちゃいなよyou♡そして、私たちの本当の願いは太りたくない。ブスになりたくない。ではなくて、いつもキレイでいたい♡だと思うのですよ。鳥本愛の情報はメルマガを中心にお届けしています。無料で読めるメールレターゆるーく、お届けしています♡気楽に読むだけで、幸せ&自由度がアップするとご好評いただいております^ ^もちろん、解除もすぐできますよー。【鳥本愛】メールレターご登録はこちらから 登録されますと、すぐに1通メールが届きます。もし、届かない場合は、再度登録してみてくださいね。

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  • 16May
    • 内を出す仕事だからこそ必要なのです♡

      月1回のイイオンナ塾に参加してくださっている、井料 瑠美さん。芸能界で長年活躍していらっしゃるプロフェッショナルです^ ^そして、ご本人は、、、、美しすぎて、話しかけられない!って思っていたのですが、実際にお話させてもらったらめっちゃキュートな女性!!!!♡麗しいです、、♡表現する時って、自分の状態とパフォーマンスすることを一度切り分けて考えて、そのあと自分に戻す事(融合する感じ)が大切かなって思ていて、一度事実を見るプロセスと、そこにくっつけている幻と分けて考えるという事は、本当に安心してエネルギー注ぎたいところに注げるようになるのでおススメです。(じゃないと、個人の問題を現場に持ち込んで、好かれた嫌われたでグラグラしてしまうのです。←これ私4年前がそうでして、、)こうして、長年プロとして活躍されている瑠美さんにも、すごく良い。と体感してもらえて、分かち合えたことが嬉しいのです^ ^瑠美さんのブログからお借りしました。超絶美しい!!!!!そして、これは私の話だけど同じことを何度もやっているとあれ?何で私これやってるんだっけ?って、最初の気持ちを忘れてしまうんだよね。気づくと本当にただの役割になってしまってて!!汗一度ベースに戻ってからの、やりたいからやる。そんな姿勢でこれからもやっていきたいと思います^ ^私も母の日のプレゼントとして、母と観に行きます♫ではでは

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  • 15May
    • 1dayセミナー♬より良い人生を求めていこう♡

      鳥本愛です。モデルの菊池華代さんとの1dayセミナーでした^ ^今日は、初の15名での開催で初めましての方が1/3ほどいらっしゃってセミナー初めての方や、お子さん連れの方も来てくれて嬉しかったなぁー^ ^私のパートでは、参加の方の具体例を使って、自分の中の設定を見ていく方法をお伝えしていきました。その後は、華代さんの立ち居振る舞い講座^ ^壁を使って、立ち方のポイントを押さえていきます。なんか、これだけで皆さんの中にある品がぐっと表へでてきます!!チカラを入れる位置や、方向を、一人ひとりに伝えていきます。思ったより下なんですねー!!わー!暑くなって来た!!!などなど、楽しい体験でした。そして、みんなで♡わぁお♡さらにステキだ!!!立ち居振る舞いなんて、使う事ない人生を歩むもよし。そして、立ち居振る舞いを楽しむ人生を歩むもよし。内面と外見の両方から、自分の設定に気づく事で、今の自分の選択を疑っていくキッカケになった方もいたと思います。関係ないけど、この華代さん可愛い♡そして、そして、可愛い参加者のお2人も^ ^一緒に、立ち方のお勉強♡折り紙折って、プレゼントしてくれたり、立ち居振る舞いでは一緒に参加してくれたりしました。下の写真にはさりげなく、カメラのミカちゃんの手♡こうやって、私の見えない所で起こっているいろんなラブをおさめてくれているので、届く写真が本当に幸せなの!あーーー楽しかった♡ありがとうございました♡1dayセミナーアンケート・名前(紹介できる名前、イニシャルなど)K・参加しようと思ったキッカケ味気ない生活おくってるなー、自分しょぼいなーっていう気持ちにかられて、時々世捨て人みたいになる自分をどう受け止めたらいいのか、そのヒントを見つけたいと思って参加しました。・参加していかがでしたか?感想をお願いしますある意味、すごく論理的で、受け入れやすい思考!いい事ばかり起きたり、起こった事全てをプラスに捉えるのがいいことだと思っていたけれど、「全てのことが波」という話、一番ハッとさせられました。「喜怒哀楽がギフト」これに気づけたのも嬉しかったです。自分ダメじゃんって、けなす必要なかったし、気持ちがラクになりました。愛ちゃんの話は、体験談や例え話など、豊富に交えてくれてたので理解しやすかったです。他の人の話を聞いていると、「客観的に感情をみる」みたいな感覚が実感できて、グループワークでやるのも面白いなと思いました。・立ち居振る舞い講座はいかがでしたか?すぐ変えられる!実践編で嬉しい♪内面も外見も、どっちも捨てられない、女心つかまれました。モデル直伝の立ち振る舞い、説得力すごい。モデル立ち、歩き方、ものにしてキレイになりたい。ほか、いろいろ指導してもらいたくなっちゃいました。・セミナー終了後これからどう変わりそうですか?いろんなことを難しく考えすぎて、よく頭ぐるぐるになっていたので、自分を客観視するためノート活用していきますっ!思考をシンプルにしたいー。設定の確認、変更するのが習慣になったら素敵!変化ヤバイな、と、これからが楽しみ。ーーーーーーーーーーーーーーーーー 1dayセミナーアンケート ・参加しようと思ったキッカケ以前友人のカヨさんから、愛さんの話を伺っており、興味があったのと、今後の仕事など迷っていたので、なにかヒントになるものが得られたらと思い参加を決めました。 ・参加していかがでしたか?感想をお願いします教えていただいた考え方が、すごくしっくりきて、なるほどーという感じでした。セミナーから暫くたって、それをちゃんと実行するのは難しいことでもあると感じていて、ただ色々なことに対して考え方に余裕ができて、気持ちが楽になりました。決める、ということが、すごく大事だなーと感じたのと、自分の気持ちに向き合う時間を、これからはもっと作っていきたいです。 ・立ち居振る舞い講座はいかがでしたか?綺麗になるって、決めたので笑、継続してます。わかりやすかったのと、簡単で続けやすいです。立ち仕事が多いのですが、体が楽になりました。カヨさん、あらためて綺麗だなーって思いました!・セミナー終了後これからどう変わりそうですか?ちゃんと自分の本当の気持ちを聞いてあげて、素直に生きていきたい、そうできるように頑張ります。ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー・名前:ぐっち♪・参加しようと思ったキッカケ→愛さんの講義に興味があったため、今回1dayセミナーがあると聞きて、せっかくの受講チャンスだと思ったからです。・参加していかがでしたか?感想をお願いします→実践形式で学ぶことができるのでそれがとても良いです。設定を変えるのは大変だと思っていましたが、自分の心底の思いに気がついてしまえばコロッと変えることができることを学ぶことができました。・立ち居振る舞い講座はいかがでしたか?→ずっと正しい姿勢について学びたかったので、やっとこういう講座に出会えて凄く嬉しかったです♪少しずつ姿勢を直していきたいと思います。・セミナー終了後これからどう変わりそうですか?→自分の心底の思いに気がつくことが出来るようになりました。本当、この講座のお陰です。ありがとうございます。ーーーーーーーーーーーーーーーーー

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    • 嬉しい気持ちって本当伝わる

      鳥本愛です。私たちって、実はすごい繊細なセンサーを持っていてさ。どんなに良いこと書いてても言ってても、その裏にあるエネルギーの方を感じ取ってるんだよね。だから、好きって言ってても、打算で言ってるとなんか伝わるし、笑嫌いって装ってても好きだとなんか伝わるし、笑大好きって気持ちが溢れるとなんかそこに人が集まってくるんだなって感じるのです。嬉しさが溢れてる(≧∀≦)だからって、嫌いなことを今すぐやめよう!とか、うまくいってないならそれは大好きじゃないから。という事を知って、行動してみても、結局戻ることもあるのだが、きっとその時は、もう、私だから仕方ないや。って、良い感じにチカラが抜けて戻れているので、自分の感覚にしたがってウロウロしてみたらいいと思うのです。本当、正解なんてないんだから。でも、大好き!理由ないけどときめく!とかは、もしかしたら一過性かもしれないけど大切な指針になるし、大好きに忠実な人ってやはり魅力的だなって思うのです^ ^

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    • 私に娘がいました。笑

      鳥本愛です。先日、イイオンナ塾がありました。この日は母の日で、息子君がパパと和歌山に行っていたのでちょっと寂しいなぁーと感じていました。(ギリギリまで母の日知らなかったくせに)そしたら、塾始まる前に、メンバーの子がふらっとこちらへきて、チョコをくれたのです。わー、ありがとう!と言うと、「今日、母の日だから^ ^」と、言うので、私が普段、息子君の母をしていることに対してお疲れ様って伝えてくれて嬉しいなぁ^ ^って、思ってたんです。そしたら、違った!笑もっと、ストレートだった。彼女にとって、母だった!!^ ^ーーーー彼女と出会って、色んな新しい視点を教わって、どんどんどんどん視野が広がって、どんどんどんどん自分らしく、生きれている。幸せを感じて生きられてる。そう、私にとって、第2の育ての母なのだ。顔も可愛いいんだけど、何より、おもろ可愛いキャラが素敵。コロコロ変わる表情も魅力。んでもって、声がまた好きなんだなぁ。ーーーーそうだったんだー!!!この場での出会いを、こんな風に感じてくれてたんだなぁーって、嬉しかったです^ ^嬉しかったので、ただの自慢です。笑

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    • 0をいっこ増やしちゃおう!(≧∀≦)

      ラインアットのメッセージ↓こんにちは!今日も新しい1日がはじまりました!今日のメッセージは、0が一個多い金額のものを買ってみる。です。笑笑例えば、1900円のTシャツを着ていたら19000円のTシャツを買ってみる500円のお弁当食べていたら5000円のホテルランチ食べてみる10000円のコーチングセッション受けてたら100000円のコーチングセッションを受けてみる。どーん!!!( ̄▽ ̄)やったらわかる。やらなきゃずっとわからない。これは、私が実際にやった例ですが、世界観がとても変わりました。これ、ポイントは自分が、これには◯◯円くらい!って決めてるものの枠を外してみる。ということなのです。だから、100円のチョコを1粒1000円のチョコにしてみるのもおススメ!美味しそう♡ぜひ、やってみてね^ ^ラインアットは、朝に1分でサラッと読めるチューニングメッセージを送っています♡もしくは、@hls1038t で、検索ください。

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  • 13May
    • 幸せって人それぞれ♡

      幸せとは、自分が「こういうものである。」と、かなり限定していた。こうであれば幸せである。それ以外は不幸である。という、無意識の宣言。そして、その通りに世界は作られていて自分の思い通りにならないと悲しくて不愉快になって不幸だと信じていた。けれど、私はもう今このまま幸せって決めた。そしたら、まるで不思議な世界に来たみたいにめちゃめちゃ幸せな時間が毎日過ごせている。あぁ、幸せってこんなに近くにあったんだ。そして、私が限定していた幸せがあったから、こんなに近くの幸せを取りこぼしていたんだと気づいた。あー、なんて幸せ。幸せってってこのすべてのこと。10年前のわたしには到底理解してもらえないであろうこの感覚。でも、わたしはこの感覚になれて本当に幸せ^ ^っていう話の細かいことを数時間後にある、イイオンナ塾で話そうかと♡楽しみだなー!!!!!!

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  • 10May
    • 寂しいけれど、楽なのよ。

      今日の会話私 「ねぇねぇ、あさっての土曜日の朝から、次の月曜日の夜まで、パパと一緒に、和歌山のじぃじとばぁばと、ねぇねとにぃにに会いに行けるんだよー!!」息子くん「ママも行くの??」「ママはお留守番だよ^ ^」「ママ、1人で泣かない??」それ聞いて泣きそうになるが「うん!ママ、笑顔で待ってるよー^ ^」「うん。じゃー、行ってくるねぇー^ ^」いつのまに、こんなに成長したんだろうって思った^ ^最近は、私がよくやっているようにママ?どうしたの?こっちおいで?何かあった?悲しいの?抱っこする?って、言ってくれるようになった。涙だから、私は泣きたい時にいつでも思う存分泣いています。笑っていうのは半分冗談で。一緒に泣く時もあるし、本当に胸借りてワンワン泣く時もあるし、その真剣な眼差しに笑ってしまう事もあって。共に「今」を、めいっぱい満喫しております♡♡♡離れている時って本当に寂しい。でも、同じくらい本当に楽。この、矛盾するような気持のどちらもがある自分に気づいて受け入れていないとダラダラできるのに罪悪感感じちゃうとか、飲みに行けるのに楽しみきれないとか、寂しいから、寂しいことしてなきゃ。。みたいな、笑変な感じになってしまうんですよね。寂しいと思うことが愛である。キラーン!!と、思っていた時期もあったけど、寂しい気持ちがあるからって楽だと感じる自分にノーをする必要なんてないんだって気づいてから本当に楽になりました。私は、一緒にいる時も離れて過ごす時も全力で楽しみます!だから、別れた彼が全力で人生を楽しむことや幸せを追求することをしていても(していなくても、)受け入れる事ができるんだと思う。そして、自分は悲しかったけど次に進む事も受け入れられる。自分の中のすべての感情をただ、見る。って、大事だね^ ^

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    • 私。を楽しもう!!

      おはようございます今日も新しい1日が始まりました。今日のメッセージこの人生をめいっぱい遊ぼう!!!私たちは、個を感じるためにこの世界にやってきました。だから、個をめいっぱい感じたいのです。誰かと同じになることや、正解に近づくこと、間違いを正すことが幸せになれる道なのではなくて、あなた自身の湧いてくる気持ちを大切にしていろんな体験をすることが本当はやりたいのです。人と違う自分である事を楽しもう!人と同じにできない自分を賞賛しよう!!今日も応援してます^^ラインアットは、朝に1分でサラッと読めるチューニングメッセージを送っています♡友達追加をポチ♡もしくは、@hls1038t で、検索ください。

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    • 美味しいものは、子供もわかる♡手作りお味噌のワークショップ

      鳥本愛です。先日の話になりますが、手作りomisoのワークショップ行ってきました。これは、待ち合わせ前に行った明治神宮前のカフェ♫息子くん、ご機嫌でなんか笑える、、!!昨年初めて参加して、出来上がったお味噌を食べたら、あまりにも美味しくて息子くんも、お味噌汁をごくごく飲むのですご〜い!!って思って、また参加してきたんです。講師は、同じ事務所のさおりちゃん♡しかも今回は、妹家族と、母と、たまちゃんも一緒に!!作るのも本当に楽しい!!そして、食にたいしてすごく愛情が湧いてくる。これが出来上がったお味噌。半年経ったら食べられるんだけど、もう、愛おしくて仕方ないの。笑前は、半年も先に食べるものを作るなんて損!無駄!さっさと作ったのくれ!!って思ってたのね〜笑けれど、紡ぐ、とか、じっくり深める。とか、最近はそういうものに関心が向いていて、それは、息子くんが私の世界に来てくれたからなんじゃないかなって思う。お味噌も、本当に作りながらどんどん愛おしくなるんだよ〜(2回目)そんなわけで、出来上がったお味噌を頂く日が今から楽しみです^^このワークショップ、今月末もあるから一緒に行きたい人いたらお誘いしようと思います♡メールレターからお誘いするのでよければご登録くださいませ!無料で読めるメールレターゆるーく、お届けしています♡気楽に読むだけで、幸せ&自由度がアップするとご好評いただいております^ ^もちろん、解除もすぐできますよー。【鳥本愛】メールレターご登録はこちらから 登録されますと、すぐに1通メールが届きます。もし、届かない場合は、再度登録してみてくださいね。

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  • 08May
    • もう、私は成功者だと決めた

      鳥本愛です。昨日、ふと浮かんだ言葉。「もう、私は成功者だと決めた」え?どこが?え??何が???え???????って感じかもしれないが、そうなのだ。平日は、アフタヌーンティーやってなかったウエスティンケーキがとっても美味しかったです!これは、外側の条件で決めるものではなく自分が何もない状態でも「決める」だけでいいのだ。そして、私は、5年前くらいかな?泣きながら、「もう、絶対に幸せになる」って決めたんでした。恋が本当に上手くいってなくてね。そしたらすぐに結婚が決まってだから幸せ!って思ってたんだけど。・・・・ど!!!それから、離婚もしたけれど、本当に今日まで幸せ。いろんなことが起こったけど、悲しいとか、ムカつくとか、辛いとかもいっぱい、いっぱいあったけど、でも、どう考えても幸せだった。それは、家族がいる仲間がいるクライアントさんがいる家があるお金があるみたいな条件も感謝ではあるのだが、そことはまた違った、絶対感、みたいなのができたのだ。で、それは藤本さきこさんのセミナーを受けて、言語化された。全ての感情が、魂の幸せである。ということ。だから、スリルを求めてしまうんだな。だから、退屈を求めてしまうんだな。だから、辛いを求めてしまうんだな。だから、破壊を求めてしまうんだな。笑とても納得しました。だからやはり、決める。ことが大切なんだと思う。そして、全部が魂の幸せなら、どの感情が好みなんだろう?って自分に問うて、決める。私は、圧倒的に喜び。(そしたら、本当にそんな出来事があったんで、また書きます)前に、私たちは生まれながらに成功者って書いたけど、それは今もそうだと思っているけど、その時って、「だからもう何も求めなくても大丈夫、焦らなくて大丈夫」みたいなニュアンスだけが自分の中に含まれていて、自分的に安心する言葉だった。(あ、大抵メッセージって自分に言ってるからね)けれど、「もう、私は成功者だと決めた」っていうのは、安心もそうだけど、もう、勝手に負けないしもう、勝手に諦めないしもう、勝手に制限しない。そんな意味合いが入っているんです。好みを追求していこう!みたいな感じです。なんでもない日に1人で、ラウンジで過ごして、ボ〜ッとしてたらそう思った。笑アピールのためのラウンジから、ただ、ケーキが美味しくて心地良いから行くラウンジに変わると、自分の中で、受け取るものが変わるな。そんなことも感じましたよ。そんなわけで、今日はやる気が出ないので、メールレターもラインアットもなしですが、私は元気です^^

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  • 07May
    • ”私だから良い♡あなただから良い♡”

      あはは!素直に書いてくれる、もえちゃん♡そして、本当にもえちゃんから沢山ご縁を頂いている。もえちゃんの、影響力って本当に大きいなぁって感じる^ ^私も、数年前から少し前にも本当同じようにガーン!モヤモヤ!イライラ!なっていました。それで、嫌いにならなくていい人を勝手に嫌いになって自分からそのコミュニティに入らなくてしちゃって悲しくなったりした(自爆っていいます。笑)これって、有限、の世界から来てるんだよね。お金も人も有限。取った、取られた。私の客、あの人の客。言葉で書いてみると、もはや人としてみてない、直視すると、なんとも言えない悲しい気分になりました。自分がそう見ている事に気づけば、本当は、どんな関係気づきたいのか何を届けたいのかきっと見えてくる!よね。私も日々お稽古です^ ^

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    • ややこしくしてるのはいつも、やはり、私でした。

      先日の話。私はついにとある、フェイスブックの秘密のページに、質問を投稿しました。そして、、しばらく経つと、いいね♡されました!と、さらに数分経ってお返事が。昨日までこのノートがお友達でした^ ^そのお返事を受けて、わぁっ!とまたワークにとりかかる私、、そして、ガーーーーーーン。と、ショックを受けました。そう、私はお返事をもらって根本的に大きな「設定ミス」をしていたことに気づいたのです。この秘密のページとは、藤本さきこさんの、宇宙レベルで魂のワープ♡設定変更Notebookセミナーのフェイスブックフォローページで、こちらが先日参加したセミナーです!ブログより、お借りしました♡全2回のセミナーの間は、このページに質問を自由に挙げられるようになっているのです。そして、私は受講してから全然質問出来ずにおりました。なんならブログにも書かず、藤本さんに自分の存在がバレないようにさえしていた感がありました。笑本当、行ってよかったです。本やブログで本質的なところを全然理解できてなかった。生さきこさん、私のノートに、可愛いー♡可愛いー♡幸せー♡って書いてあります。笑そして、質問するまでにも、何度も自分なりの設定変更を重ね、ようやく気づいたことと質問をアップして、返信をもらって、なんだか、その自分の書いた内容にたいしてもいただいた返信に対してもがっつき気味の自分の返信の仕方に違和感を感じ、、設定を見てみたら、「設定変更を正しく完璧に理解しないと、幸せになれない。」という設定をしていたことがわかりました。ガーーーーーーン!!!でしたよ。ちょっと、意味わからない!という方もいらっしゃると思うので説明しますと、どういう意味かというと、設定というのは、私が気づかず信じ込んでいること。を指すのですが、実は、そこが現実化するわけなのです。だから、正しく理解するまで幸せになれない。っていう、、ゲームをして楽しんでいた!!なんとも難しい設定にしていた!!!と、気づいてびっくりしました。なので、しっかりと感じてから今すぐ幸せ♡に変えました。この質問からの一連の流れで、私はようやく設定変更ってカンタン!の、感覚を掴んだ気がします^ ^正解探しや正しさをもう求めないで、自分の感覚を大切にするってこんな感じかも♡と、なんだか、さらにさらにとても心が軽いのです。実は先日のワンデーセミナーの時に継続講座を募集したのですが、応募がゼロだったんです。これも、いま大納得。正しく理解するまで幸せに(人が集まること)なれないんですから。笑応募がないことも、自分が正しさを確認するために質問風なことをした事も、本当、感謝に変わりました。そこで、この、さきこさんとのやりとりから、自分がどう設定を変えたのか。直接シェアする会を開きたいと思います。日程は5月17日できたら、藤本さきこさんの著書や、ブログを読んでいる方がわかりやすいかなって思いますが、(私は、2冊とも本を、けっこう何度も何度も読んでいて、書き込みも沢山あるんですけど、それはただのやってる風なだけの部分も沢山でした。。)読んでない方でも、知りたい方は参加してくださいね^ ^明日、メールレターから先行で募集しまーす!!ではでは。ラインアットは、朝に1分でサラッと読めるチューニングメッセージを送っています♡友達追加をクリックか、もしくは、@hls1038t で、検索ください。無料で読めるメールレターゆるーく、お届けしています♡気楽に読むだけで、幸せ&自由度がアップするとご好評いただいております^ ^もちろん、解除もすぐできますよー。【鳥本愛】メールレターご登録はこちらから登録されますと、すぐに1通メールが届きます。もし、届かない場合は、再度登録してみてくださいね。

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    • プライドを立てるところ♡

      鳥本愛です。あなたはどんな時リラックスしてる?私はね、家族で過ごす時ー!!!!この前、妹家族の家でこどもの日のお祝いという名目の飲み会をしたんだけどもう、本当楽しかった!!離婚してから、というかその話が出てから結論が出るまでや、色々回りまわって先に私の口より彼や周りの人から家族に話がいっちゃったりしてなんか孤立しちゃった気がしていっときは辛かったな。けど、どんな時も私の気持ちを尊重してくれて気持ちのいい距離から私を見守り続けてくれたのはクライアントのみんなと、間違いなく家族だった。私は、そこにつまらないプライド立てなくて本当良かったと思ってる。離婚されて不幸な私と、幸せいっぱいのみんな。そんな風に勝手に不幸な人になって勝手に敗者になってみっともないって必要ないプライド立ててたら本当に、家族のありがたみに、いまの幸せに、気づけなかった。けど、前の私だったらすごく可能性のあることだった。大きな声で何度も言いたいよ。勝ち負けしてる私。可愛そうな私。に酔っ払うな!!大好き!安心する。を、見失うな!!!!全力で守れ!!!!!大好きな気持ちにプライド立てろ!!!!自分が何年もかけて欲しかったのは「安心」だと気づいた私からのメッセージだよ。ランチシェア会の先行ご案内をメールレターから送ります!よかったら登録しておいてね^ ^ラインアットは、朝に1分でサラッと読めるチューニングメッセージを送っています♡友達追加をクリック❤️もしくは、@hls1038t で、検索ください。無料で読めるメールレターゆるーく、お届けしています♡気楽に読むだけで、幸せ&自由度がアップするとご好評いただいております^ ^もちろん、解除もすぐできますよー。【鳥本愛】メールレターご登録はこちらから 登録されますと、すぐに1通メールが届きます。もし、届かない場合は、再度登録してみてくださいね。

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    • 受け取る、ということ

      鳥本愛です。私たちは、いつも誰かの「想い」を受け取って生きている。今日まで生きてこられたのは、間違いなく誰かの「想い」を受け取ってきたからだよね。だから、わたしたちって本当は受け取り上手なはず。なんだよね。例えば、アトピーの薬は1時でも早く痒みを抑えてあげたいっていう想いからできたかもしれないし、メガネはよりクリアな視界の世界を見せてあげたいってう想いからできたかもしれないし、声や言葉は、より耳から心地よさを感じて欲しいなっていう想いから神様が作ったのかも^^そして、その想いを受け取った上で、私たちは選択する自由がある。 受け取りべタ、なんじゃなくて受け取らないと決めている。今、うちの庭には、新緑がキラキラ輝いて、ノラジョーンズがかかっていて、本当に最っ高〜なんだけど、日頃、感じてるか?って言ったら全然取りこぼしてるもんなあ・・。そういうことなんだなって思いました。ラインアットは、朝に1分でサラッと読めるチューニングメッセージを送っています♡友達追加をクリックするか、もしくは、@hls1038t で、検索ください。無料で読めるメールレターゆるーく、お届けしています♡気楽に読むだけで、幸せ&自由度がアップするとご好評いただいております^ ^もちろん、解除もすぐできますよー。【鳥本愛】メールレターご登録はこちらから 登録されますと、すぐに1通メールが届きます。もし、届かない場合は、再度登録してみてくださいね。

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  • 06May
    • そう。決めてるのは、自分なのかもしれない。

      鳥本愛です。先日開催したセミナーのアンケートいただきました。ありがとうございます^^⑴1dayセミナーアンケート・名前(紹介できる名前、イニシャルなど)⇨ゆき・参加しようと思ったキッカケ⇨友人の紹介です。・参加していかがでしたか?感想をお願いします⇨普段、考えたこともないような事で、目から鱗でした。でも、今までを振り返ると確かにと納得できることもあり、視野がすごく広がるのを感じました。これからの毎日がすごく楽しみになりました。・立ち居振る舞い講座はいかがでしたか?⇨立ち方に意識をしたことがあまりなかったので、正しい姿勢を教わりこれからは実践したいと思いました。綺麗な人は顔だけでなく見た目全てが美しいものだと、改めて認識ができました。・セミナー終了後これからどう変わりそうですか?⇨今までの考え方に、違った角度からの目線で考えたり感じたりすることができそうです。・・・・・・名前⇒SK·参加きっかけ⇒友達の紹介·感想⇒今まで、頭の中で漠然と「こうなりたいなぁ」という想いがあっても、「でも無理かなぁ」とどこかで自分で否定的に思ってしまっていて。セミナーを受けて、今まで知らずのうちに、自分で諦めの道を選んでしまっていたんだなぁ…と気付きました。そして、やる前に決めつけてしまうのはもったいない、まずは行動しよう!っていう気持ちにもなりました。考え方の視野が広がった感じです、ありがとうございました。·立ち居振る舞いの感想⇒身体の歪みに元々気になっていたので、良かったです。カヨの講座で教えてもらったことを、あれから日常で実践してます!·どうなりたいか⇒心の気持ちに蓋をしないで聞いてみる。やる前にすぐに決めつけない。「こうなりたい!」ならばどうするの??と自分に問いかけ、「こうなりたい」自分に近づけるよう力を注ぐ。・・・そうなんですよね。「こうなりたい」って思いがあったとしても「でも無理だよな〜」って、なりますよね。涙で、いつもの生活に戻るんですけど、なんかモヤモヤして、どんどん生活を変えて楽しそうにしている人が羨ましくて、そのまま比べて落ち込んでみたり、その手法を手に入れようと頑張ってみたり・・・これは、すべて私がやっていたことです。涙あー本当に、何かを手に入れないと幸せになれないゲームに、どっぷりでした。そして、やりたいことを何かのせいにして我慢する。でも、ある時本当にこの人生は自分が「こう」「そう」決めた通りになってたんだってなんか少しわかったんですよね。それが、今もそうですが体感レベルに落ちてきている感じなんです。私がセミナーを開催したのは、あれ??もしかしたら、諦めなくてもいいのかも?この人生って、嫌だったら変えられるのかも?って、枠の外側の声に気づいてもらえたらいいな〜、それを分かち合いたいな〜^^って思ったんです。私ももちろん、もっともっと自分の好みの人生にシフトしていきますし、その喜びや、こうしたら変化したらよかったよ〜^^っていうのを、書いていきたいなっておもてます。そして、やはり、体現している人に直接会うのは、何百倍も違うなって本気で思っているので、きになる方にはどんどん会いに行ってみてください。私もまたお会いできる場を作りますね^^ではでは

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  • 05May
    • LINEそわそわ問題

      鳥本愛です。ちょっと、この記事読み返して個人的にすごい発見あったのです!まずは読んでみて!!!↓なんかさ、LINE送った後にすぐに返信なくてソワソワしちゃったり嫌われちゃったかも?!って、弁解のLINEを送り直しちゃったりメッセージそのものを送っといて「さっきの気にしないでね」って送り直したり。一人で不安になっちゃうこと、ありません??何かバタバタ行動しちゃって、1人で自己嫌悪に陥るの。それそれ、数年前の私ーwもう、手が止まっちゃって何も送れなくなるんだよね。いまもさ、送り直しとかは無くなったけど返信なくて、あれ?怒らせちゃったかな?とか、ちょっと不安に思う時たまにあります。でもさ、大抵勘違いだったりしますよね。忙しかったとか、見てなかったとか、気にしてなかったとか、意味なくスルーしてたとか。そんな感じですよね。そして、結果的に怒らせてたら、ごめんなさい!で済む話だしね。だから、ひとまずさ、落ち着け!なんだよねー笑笑どうぞ、フレンチトーストでも♡相手だって、いろいろあるし勝手に嫌われた気になってたら、心臓もたないよねw嫌われたらそりゃあ、悲しいかもしれないけど、それより、悲しいと思えるくらい尊敬できたり、好きだと感じる人がいることや、その人へ想いを送れる事を喜べたら、それって最高だよね^^だから落ち着けwなのだ!!ザワザワも、魂の喜び!めいっぱい飽きるまで楽しもう^ ^笑・・・・って、昨年の12月くらいに書いてアップしてたんだけど、あれ?怒らせちゃったかな?とか、ちょっと不安に思う時たまにあります。っていう所。気づいたの!これを編集している今は、それさえ無くなった!という奇跡!!!!送った。以上。むしろ送ったことさえ忘れる始末。笑もう、相手の器を全信頼している自分に気づいてびっくりです。これは、自分の器を広げたことが関係していると思う!!!ので、自分の器の広げ方についてまた書きます。メールレターゆるっとお届けしています。気楽に読むだけで、幸せ&自由度がアップするとご好評いただいております^ ^【鳥本愛】メールレターご登録はこちらから 登録されますと、すぐに1通メールが届きます。もし、届かない場合は、再度登録してみてくださいね。解除もすぐできますよ!

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    • 【鳥本愛】 プロフィール

      ご訪問ありがとうございます初めまして^ ^鳥本 愛です。コーチとして、出会った皆さまが笑顔になったり、ほっと気持ちが緩んだり、自分のイイオンナを目覚めさせて自分らしく自由で幸せ度の高い人生を送るお手伝いをさせていただいています。個人セッションやイイオンナ塾を受けてくださったお客様からいただく多くの感想は◯スッキリした!◯めっちゃ笑って、吹き飛んだ○安心した○勇気と元気をもらった○誰にも言えなかったことが言えてホッとした○自分がイイオンナだってわかって涙でたというものです。そしてその後の人生で◇行動する勇気が出た!◇クライアントさんが立て続けにできた!◇目標月商達成しました!◇お金もらえた!◇パートナーが優しくなった◇キレイになったとよく言われる◇何やってるの?と質問攻めにされる。笑◇自分らしい人生になってると感じられる◇自分が本当に好き!と言えるようになったなどのご報告をいただきます^ ^そんな私ですが、元々は□頑張り屋で□自分を責めることが趣味で□人に頼ることが出来ず□負けず嫌いで□外に良い顔をして無理して□徳を積めば、いいことが起こるはずだ!!と、今を我慢して苦しんでいつかの幸せの為に努力をし続けていたので、どこかいつも満たされずにそこそこ感を感じて生きている人生でした。今日は、そんな私の自己紹介をさせてくださいね。【注意!ここからとっても長いです】私は19歳からモデルとして活動をしてきて、24歳から女優業を始めたのですがこれまでの経歴はこちらです。いつも、■金銭の不安■メンタルの弱さに悩んでいました。いつもお金がなくて親や事務所から借金していて、財布に1000円しかないことも度々でした。オーディションに落ちるたびに自分を嫌いになって、受かると今度は上手くできるか緊張して、他者からの評価にビクビクしていました。本当に有難いことに、いい現場ばかりで楽しくお仕事させていただいていた事がほとんどですが、帰りにはその後また呼んでもらえるのだろうか?と、ずっと1人で悩み続けていました。笑他にも■本当にやりたい仕事や、使命■仕事と体調のバランス■自分を好きになれない■親子関係■体型や顔のコンプレックス■人付き合いについても悩んでいて特に人からの評価はあまりにストレスだったので、私には芸能は向いてないなぁと感じつつ、そんな弱い自分が嫌で、書籍やブログを貪るように読み漁ったり、探し回る中で出会ったのが引き寄せや、思考が現実化する、といった内容の書籍でした。10代の頃からずっとスピリチュアルの世界に興味があって本を読んでいました。興味はあるものの、芸能をやっているのにスピリチュアルに興味があると言うのは怪しまれるなぁ、、と思っていて人には勿論いえませんし、本屋さんで買う事もドキドキしている私でした。しかし、知れば知るほど興味がどんどん湧いてきて寝ても覚めても知りたくて、女優なのに、戯曲よりも精神世界や自己啓発の本を読み漁っていました。笑そこで引き寄せや、量子力学について、学んで実践していくうちに、・大好きな彼と結婚・父の再婚(一生独身かと思っていた)・妹たちの結婚など、嬉しい事が立て続いていったのです。大好きな彼と結婚してすぐに、私は「もっと彼の役に立てる人になりたい!」という思いが強くなりました。彼はお芝居の先生をしていて、生徒さんの中で、お芝居以前のメンタルの状態が良くない人もいて、悩んでいるような事をポロッと話してくれたので私がメンタルコーチになったら、助けられるかもしれない!と、密かに思ったのです。そんな思いから、コーチングスクールを探し、1番熱くて、楽しそうと感じた、コーチングスクールへ通うことにしました。プロコーチを育成するためのスクールで、旦那さんの役に立ちたくて学びに行きましたが、実は、メンタルについて学んで、強くなれば、自分が女優として成功できるかもしれない!という思いが、根底にありました。そして、コーチングと、引き寄せなどを使ったセッション練習を繰り返しているうちに、セッションをメインに活動したらすごく楽しいし、いいかも!と、思うようになりました。そしてそれが、とても楽しくて夢中になっていきました。彼のスタジオの生徒さんにも来てもらえたり、自分でもいろんな人に声をかけてコツコツとセッションを繰り返すうちに継続クライアントさんが増え、どんどん上手くいき、回りはじめて、よし!これから仕事頑張るぞー!というタイミングで、待望の妊娠が発覚しました。実は、妊活していて思うように直ぐにできなかったので、仕事に集中しよう!と気持ちを切り替えたタイミングだったので、嬉しさはもちろんありますが、ちょっとだけ複雑だったことに罪悪感がありました。妊娠期間中は、体調があまり良くなくて仕事をかなりセーブしないといけず、少しフラストレーションでしたが、 命の大切さには変えられないと、仕事をかなり少なくして過ごしました。その後、無事に出産。小さな息子の姿にメロメロになりました。しかし、初めての育児に悪戦苦闘しているうちに仕事への未練がむくむく湧き上がり、もっと、育児と仕事を楽しみたい!育児の時間をとりながら、やりがいのある仕事がしたい!輝きたい!と感じるようになり、コーチングスクールの同期がおススメしているグループコンサルを受け、イイオンナ塾を始めることとなりました。その頃には、お金や、メンタルの不安から解放されるようになり、自分の居場所もでき、家族とも円満で息子が生まれ、本当に幸せな日々を送っていました。塾も楽しくて、順調に1年ほど過ぎて、子育ても少しペースが掴めてきた頃に、ふと、「本当の自分で生きたい」「もっと自分らしさを発揮できる環境をつくりたい」という想いが湧いてきました。イイオンナ塾で伝えている事をもっと自分の中で体現したいし、何か、もう一つ突き抜けられることがある気がする、、そんな思いを抱くようになり、少しずつモヤモヤするようになりました。元々は役に立ちたいからと旦那さんの演技スタジオの広報や事務の仕事を手伝っていましたが、自分の仕事が楽しくなってきて、それもいつか辞めて、自分の仕事に専念したいなぁという思いが日に日に強くなっていました。そして、その日は突然やってきました。大好きな旦那さんに、離婚しようと言われたのです。本当に、何でこんなきっかけで?と、思ってしまいましたし、周りにも、不思議というか信じられない。とびっくりされました。そこから、自分の思いを伝えられるだけ伝えて、自分ができることもしましたが、最終的には彼の思いを尊重しようと思い、シングルマザーの道に進むことに決めました。そして、たまたま離婚を言われた翌日にあったのが椎原崇さんのコンサルティングでした。コンサルの1ヶ月ほど前に、カウンセラー/アーティストの心屋仁之助さんのブログを読んでいたら、偶然、椎原さんを知って、なんだか衝動的にそのまま直ぐにコンサルを申し込んでいたのです。申し込んだ時は、メルマガについて相談しようと思っていました。まさか初めましての出会いで、前の日に離婚を言い渡されまして、、と、相談する事になるだなんて夢にも思わず、、。既にボロボロな状態で行きましたが、さらにボロボロに泣きながら話をしました。そのコンサルで、内面の葛藤について知って統合してもらったら、自分の描きたい世界の為に今の出来事が起こっている事を知った時は本当に驚きましたが、深く納得したのを覚えています。また、自分が「徳を積めば幸せになれる。」という考え方をしていることに気づき、「今すぐ、この瞬間から私のままで、幸せで楽しい人生にする!」と決めて自分の本当にやりたい事や人生に向き合う事にしました。そこからの人生は、まだ短いですがこの経験から得た気づきで大きかったのは、・徳を積まないと幸せになれないという考え方を持っていた私と・結婚して、ステキな旦那さんがいなくても私の価値、すばらしさは変わらないんだ。・離婚はダメじゃないんだ。と思えた事でした。さらに、元々スピリチュアルが好きなので、(特にエイブラハムや神との対話を読んでいました)改めて出来事を振り返った時に、全て自分が放ったエネルギー通りのことが起きているのだなぁと、これまでの人生に感謝が湧きました。お別れした旦那さんとも、とてもよい距離感で協力しあって子育てが出来ていたりします。エネルギーど真ん中、本当の自分としての人生がようやくスタートしたような気がしています。そんな、自分の体験と、学んで実践して体感した、自由と幸せ度の上がるコツを余すことなくお伝えしていきたいと思います!鳥本愛ご提供メニューは、・個別セッション・イイオンナ塾・セミナー(不定期開催)となっております。また、ゆるっと読むだけで自由度と幸せ度アップのコツが届く、メールレターも配信中です。また、セミナー等のお得な情報を、メールレターで先にお届けしています。無料ですし、解除もすぐできますのでぜひ、こちらも併せてご登録ください♡【鳥本愛】メールレターご登録はこちらから 登録されますと、すぐに1通メールが届きます。もし、届かない場合は、再度登録してみてくださいね。解除もすぐできます!ではでは、お読みくださりありがとうございました♡

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  • 04May
    • ラッキーのつくりかた?!

      今、カフェに入って、かわいいお兄さんがレジをしている列に並ぼうと思ったけど、混んでたので、おばちゃん(←失礼)がレジしている比較的空いてる列に並びました。そしたら、私の番になって突然おばちゃんがドリンク作りに徹し出し、かわいいお兄さんが、私の目の前に来てレジをしてくれました。どうも、鳥本愛です。あー、きゅんきゅんしたわー。笑そんなきゅんきゅんカフェからメールレター書いています。で、それをブログにも使いまわしてます。笑ゴールデンウィークいかがお過ごしでしょうか。我が家は、都が運営している動物園へ行ってきました!みて!オランウータンのスカイウォーク!割と混んでいて、ゴールデンウィークだからかな?とおもっていたら、なんと今日と明日は無料開放日でした!!!!びっくり!!!アイスとか、お土産とか嬉しくて買ってるのでお金使わずに済んだ!ラッキー!!という話ではないのですが、ラッキーって、なんとなく。から生まれるんじゃないかな?って感じたので、書く事にしました。私が、動物園へ行こうかなーと思ったのは朝起きて、本当にたまたま?というか、適当に(笑)決めたのですが、これは、きっと東京都民の集合意識を拾ったよね。って思ってます。笑敢えてこじつける、、とすれば、昨夜息子君がやったガチャが、ウサギ顔ゴリラ?!なるもので、笑笑これが、動物園にいるわけじゃないんだよって伝えたい的な?それがキッカケ?!笑笑なんか、動物園といっても、触れられるわけではないので、アリとか見てる方が本人は楽しいらしく、中でも、この鹿に乗れたのが1番楽しかったそうです。笑笑脱線ついでに更に話が脱線しますがなんか、すごく面白くて、例えばサイがいて、わぁー!!サイだよー!!!って、私が興奮しているとわー!ママー!!本当だー!沢山いるねーー!!!可愛い!っていうんです。沢山いる?!?!って、指さすのが鳥。みたいなね。笑笑サイは、何度説明しても指差しても見つからなかったみたい。話を戻します。笑笑その、動物園はピンときた、とか、ハッキリお告げ!とかじゃなくて、なんとなーく、ぼんやぁーり、ま、行くかー。そんな感じ。笑笑だったんです。今までは、そんなぼんやぁーりした感覚だと、「や、でも暑いし」「水族館でもいいんじゃないか」「混んでないか???」って、思考が働いてやめてたんですね。なんかさ、「高尾山!」とか、「神社!」とかならなんか神様に呼ばれてる感とかご利益ありそう感あるから動きやすいんですけど、笑動物園って、、。息子くんの為じゃなくて、自分の感覚に従うために行くって。。って、なるわけです。ですが、そこに、お金と時間をかけて行く勇気!笑結果的にとても楽しくていい一日になりました。おまけに息子君がお昼寝タイムにちゃんと爆睡してくれて私はこれからフレンチトーストでお茶タイムです^ ^あ、さっきのかわいいお兄さんがフレンチトースト持ってきてくれました。笑笑この笑顔、きゅんきゅんするわー。笑笑ではではー!ラインアットは、朝に1分でサラッと読めるチューニングメッセージを送っています♡もしくは、@hls1038t で、検索ください。 無料で読めるメールレターゆるーく、お届けしています♡気楽に読むだけで、幸せ&自由度がアップするとご好評いただいております^ ^もちろん、解除もすぐできますよー。【鳥本愛】メールレターご登録はこちらから 登録されますと、すぐに1通メールが届きます。もし、届かない場合は、再度登録してみてくださいね。

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プロフィール

鳥本愛

性別:
女性
誕生日:
1984年7月10日
血液型:
A型
自己紹介:
鳥本 愛 女優/コーチ/作家 徳を高くする為に、あえて修業のような道を選んでしまう頑...

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