鳥本愛ブログ
  • 18Jan
    • やる気が起こらなくても、お日様はのぼっているという事実

      鳥本愛です。今日、朝からめちゃくちゃショックだと感じる事がありました。それでも、毎日やっている、ザ・マジックの感謝ワークをやろうと思ってノートを開くのですが、全然やる気にならない。。。やる気にならないのですが、ここでとっても大切な事に気付いたんです。どんなに私が悲しくて、辛くて、やる気が無くなろうと、このカラダはちゃんと動いてくれてるしお日様はのぼってくれるしコンビニは空いてるしトイレットペーパーも柔らかい。笑いい事があるから感謝する。感謝できる。のではなく、何があろうとも、変わらず愛を受けている。いつも感謝はある。そんな事に気付きました。そしたら、ショックなことも私の糧にすればいいのだとわかりました。本当感謝で1日を始めるってすごいです!2/1スタート!ザ・マジックの感謝ワークやりませんか?38名の方とスタートが決まりました^ ^もし、悩んでいる方は参加だけでもしてみてください!必ず人生変わりますから。♡自由度&幸せ度の高い人生はカンタンに今すぐできる♡・鳥本愛 プロフィール・募集中のメニュー①個人セッション(2019年1月より再開しました♡)②2月1日スタート!28日間の感謝ワークコミュニティー(無料です♡)♡エネルギーど真ん中で生きる=イイオンナで在ろう♡

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  • 17Jan
    • 【鳥本愛】 プロフィール

      鳥本愛静岡県出身、東京都在住1984年7月10日生まれ34歳3歳の男の子を育てる、シングルマザー19歳の時にスカウトでモデル事務所に入る。そこで、モデルとして活動をするが、CM撮影の中でお芝居に興味を持つようになり、24歳の時に芸能事務所へ移籍し、ドラマ、映画、舞台などで活動する。主な出演作はこちら所属事務所village (HPに移動します)28歳で結婚。30歳の時に自身のメンタルの弱さを克服するために、メンタルコーチになるためのスクールへ通う。スクールの中の誘導瞑想で妊娠のヴィジョンが見え、その後スクールの卒業と同時に妊娠が発覚し、引き寄せなどを探究するようになる。コーチングセッションの他、瞑想のワークショップなどを定期的に開催する。出産後は、育児とコーチの仕事をしていくが、33歳の時に離婚。この時に受けた椎原崇さんの個人コンサルがきっかけで、自分が徳を高くするために生きていた事がわかり、もう、私のままで今すぐ幸せな人生にする!と、決意をする。また、離婚のショックで繋がった、龍神様に「再婚して、田村(旧姓)になるわい」と言われたとおり、本当に、8ヶ月後に 「田村さん」と出会い、お付き合いする事となる。現在は、CMの出演や、個人セッション、イイオンナ塾を中心に活動している。ブログでは、自身の気づきや、幸せ&自由度の高いイイオンナになるコツを書いている。メルマガをゆるりとお届けしています。気楽に読むだけで、幸せ&自由度アップするとご好評いただいております^ ^【鳥本愛】メールレターご登録はこちらから登録されますと、すぐに1通メールが届きます。もし、届かない場合は、再度登録してみてくださいね。解除も簡単にできます。

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    • 家にある食材だけで作って、喜んでもらってもいい。

      先日のこと。たまたま私もパートナーも外でする仕事がなかったので一緒にゴロゴロ(作業)する?と、なったんです。そして、会う時間が14時近かったので、私は家にある、残ったウドンと野菜室にある野菜(人参と玉ねぎ)を使って、焼うどんを作りました。それだけの材料なんだけど食べたら、すごく美味しくてびっくりしたんだけど、笑笑その瞬間、「こんなに美味しいなら、彼にも食べさせてあげたかったな。」と、感じました。それで、待ち合わせ場所に行ってカフェに入ると、彼がお腹ペコペコだからと言って、ハンバーグカレーを注文していました。その瞬間、ものすごく罪悪感を感じたのです。家に行こうか?と言ってくれてたのに、私が花屋さんに寄りたかったので、花屋さんのある駅で待ち合わせしてカフェへ行ったのですが、なんか、作ってあげられなかった事というか、ご飯食べた?って一言聞かなかった自分にすごく罪悪感を感じました。おお!昨日は1輪しか咲いてなかったのに、1日でこんなに咲きました♡なので、後になってノートタイムをしました。なんで罪悪感を感じたの?↓だって、私だけ手作りの美味しいものを食べたから食べさせてあげたかったし一緒に食べたかった↓なんで食べるって聞かなかったの?↓なんか、ゴロゴロする=手料理はしたくないってなってた。でも、お腹すいて適当に作ったら、すごく美味しくて、彼にも食べさせてあげたかったなぁって感じた。あぁ、私、ちゃんと買い物しないと、美味しい物はつくれないから、彼にご飯作ったらいけないと思ってる。つまり、買い物しないと、美味しいものはつくれない。買い物してつくった美味しいものじゃないと、彼に食べさせてはいけない。設定だわ。本当そうだわー、今まで全部、買い物ちゃんとして、作っていたし、彼が泊まって翌日余り物で作るときは、なんか申し訳ない気持ちがあったもん。。。聞いて、それでもいいよ^ ^と言ってくれると安心していたな、、。↓どうしたい???家にあるものだけでも、ご飯作っていい♡どんな食事でも楽しんでいい♡にしたいな、と思ったので変更しました。そもそも、なんでご飯作りたかったの?って思えば、一緒に食卓を囲みたい↓一緒に喜びを感じたい♡が、願いだったからだ。と、気づきました。だから、作っても作らなくても、一緒に喜びを感じたい♡の、願いをこれからも大切にしたいなって思いました。(そして、これを書いて気づいたけど、先に1人で食べたことも、のんびりやりたい作業をしてすごす、よろこびを一緒に感じたい♡の願いをもとに行動していたなぁって思いました。)しかも、夜は彼がお好み焼きを作ってくれて本当に有り難かったです。こんなちょっとした事なんですけど、自分の中の違和感に気づいていくたびに本当に、何でも大丈夫なんだなってもう、愛の中にいたんだなってどんどん深い安心に包まれていくのを感じます^ ^自分を責める材料にする事もできるし、愛を受け取る材料にもできるんだな。そんな風に感じます。♡自由度&幸せ度の高い人生はカンタンに今すぐできる♡・鳥本愛 プロフィール・募集中のメニュー①個人セッション(2019年1月より再開しました♡)②2月1日スタート!28日間の感謝ワークコミュニティー(無料です♡)♡エネルギーど真ん中で生きる=イイオンナで在ろう♡

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    • ”仕事に夢中になると、彼に嫌われる気がする”②

      こちらの記事の続きです。彼に、この話「仕事に夢中になると、嫌われる気がする」をするまでの自分の内側で起こっていた事を書きたいなと思います。ブログを書こうとすると、なんかモヤっとする。1度、ブログの記事に関してもモヤモヤすることを散々ノートに書いたけど、彼の事が浮かぶので、彼に相談してみたんです。そして、落ち着いたのは「自分が届けたい人に書く」となり、一旦納得したのですが、そうしたとしても、「彼はどう思っているんだろう?」が、頭から離れなくて、結構モヤモヤしていたのです。それで、前だったら「彼に嫌われるのが嫌だから、仕事しない」ってしていたんですが、そもそも、仕事とパートナーシップをくっつけている事自体が幻なので、それ本当??と、自分の中で何度も聞いてみました。いや、彼はいつも変わらずいてくれるなぁ。。そうして、事実と、頭の中で不安になっているもののズレがあったので、話をしてみることにしたのですが、その前に確認したのは、彼がキライになっても、仕事したい??でした。そしたら、答えはやっぱりノーでした。何でかな?って思ったら、私は、家族というものがなによりも大切で愛し愛されている関係が本当に幸せなんです。だけど、隼人さんに嫌われるんだったら仕事しない!嫌われたくない!というよりかは、家族も仕事も大切にしたいな。そうできる私でありたいな。が、1番の望みだったんです。なので、今抱えている不安を大切な彼に話したのでした。そしたら、「それって、家族みたいに大切な人をもっと増やしてもいい?って事だよね?」って、より、私個人の願いを言葉にしてくれて涙がでたのでした。仕事を大切にしたいんじゃなくて、仕事を通じて出会った人を大切にしたかった。そうか、やはり私は人が好きなんだな。人との繋がりが私にとっての喜びなんだな。と、感じました。蕾が開いていくことをじっと見ることも、私にとっての喜びです♡そして、この話をした後で、彼に嫌われるってする事で、仕事をしなくていいメリットがあるんだなぁとも思いました。私にとってのメリットって何だろう?そこで出てきたのが、家族を大切にできる。でした。家族を大切にできる。とは、エネルギーをたくさんかける。とかそんな感じなのですが、そこに、行動がくっついていました。・手間かけた美味しいご飯が作れる・子供がいつも健康である→そのための行動ができている・家族みんなが笑顔である→そのために私が明るくいれる・大好きだよ♡と愛を伝えられるそれらは、私自身、好きでやりたい事なのですが、これをやったら、他のことができない。と決めていたことに気づきました。つまり、エネルギーは有限である。愛は有限である。何かを愛したら、何かが愛せなくなる。という自分の設定に苦しんでいたのでした。なので、エネルギーも愛も無限に溢れる♡と、して、彼のことも息子くんのことも、仕事で出会う人も大切にできる私でありたいな♡と改めて願いました。この葛藤に悩んだことのある人の参考になると嬉しいと思って書きました^ ^募集中!!2月1日スタート!一緒に感謝ワークやりませんか?♡自由度&幸せ度の高い人生はカンタンに今すぐできる♡・鳥本愛 プロフィール・募集中のメニュー①個人セッション(2019年1月より再開しました♡)②2月1日スタート!28日間の感謝ワークコミュニティー(無料です♡)♡エネルギーど真ん中で生きる=イイオンナで在ろう♡

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  • 16Jan
    • 【募集】2月スタート!28日間感謝ワークを一緒にしよう!

      思いついちゃったので、やってみようと思います♡ザ・マジック という、世界中で読まれている本があります。この本は、28日間感謝を実践していくための本で、私は3年ほど前に出会いました。しかし、その時は購入したものの1日目で終わってしまい、、積ん読になっていました。しかも、そのあと更に2回ほど購入し直しているにも関わらず、1日目のワークだけで、やらなくなる、、ということを繰り返していました。そして、藤本さきこさんのオンラインサロン内で部活のようにみんなでやろう!というのがあり、やり始めたら、とても楽しくて、たくさんの発見があって、本当に人生がぐっと深まって変わるような豊かさを感じるようになりました。12月に始めて、1月は、イイオンナ塾や継続コンサルメンバーの皆とも始めたのですが、なんか、もっと沢山の人とやってみたいかも♡と、思ったので、2月スタートで、Facebookの秘密のページを使ってザ・マジックをやるコミュニティを作ることにしました♡・ポロポロ涙が止まらない・すごい豊かだったと気づいた・感謝が苦しかったけど、したくなった・みんなと分かち合うのがすごく楽しい・「ある」しか無いんだって思えてきたこんな、感想をもらっていて私自身も、ワークが2周目ですが更に気づきがあって皆とすることがとても楽しいです^ ^入会費なども、無料です。淡々と自分との繋がっていくためのサークルみたいな感じなので、ぜひ、一緒にやりましょう♡なぜ、みんなでやりたいか?というと、みんなでやったら、3冊も本を買って出来なかった私でも出来たから。です。笑笑それに、なぜやるのか?というところも、しっかり自分の中で腑に落ちたことも大きいです。感謝する人生にしたい♡と思ったんです。2月スタートなので、まだ日にちがあるのでやりたい方は先にはじめてもらって自由に投稿していく形にしようと思っています。こんな感じで、アップしていきます。↓私が管理人となって、スレッドを立てるのでこんな感じで、毎日のワークをアップしたり気づいたことや、シェアしたいことをコメントの所に各自が投稿していきます。また、さきこさんのオンラインサロン内で、本文を読んで、自分と繋がっていく読み方も教えていただき、実践する中でなるほどー!と、私自身が体感することが沢山あったので、そちらもシェアしたいと思います^ ^だから、設定変更を知っている方はさらに楽しいと思います!知らない方も、ノートタイムが楽しくなると思います^ ^コミュニティ参加の流れ①Facebookから、【鳥本愛】を検索→友達申請をしてください。そして、メッセージにザ・マジック コミュニティ参加希望と、明記ください。メッセージも一緒にもらえると、とっても嬉しいです^ ^追記:ザ・マジックコミュニティのメッセージは、申請と同時にお願いします♡ここからも友人申請できます。②私が確認、承認したら、Facebookの秘密のページに招待をします。外からグループに参加していることはわからないですし投稿内容も、もちろん外からは見えないので安心してください!facebookアカウントを持っていない方も簡単にアカウント作成できますので大丈夫です。③2/1までに、ザ・マジックと、ぶ厚めのノートとペンをご用意ください♡④2/1から皆でスタート!先に始めたい方ももちろん始めててください♡⑤毎日投稿しても良し、見るだけでもよし、書いて投稿しなくてもよし。自由な感じですひとまず28日間やってみて、そのあとの事は、、、そのあと決めようと思います♡笑笑注意・皆で楽しくワークを続けることが目的なので、人を中傷するようなコメントなどは禁止です。・個人情報が含まれますので、ノートの中身など含めてシェアはしないでください(このコミュニティ自体のシェアは大歓迎です♡)・いつでも退会自由です♡そんな訳で、一緒に出来ること楽しみにしています♡鳥本愛のプロフィールはこちらです♡私の今年の願いの一つが沢山の仲間に会えますように♡なので、このアイディアが浮かんだのだと思います^ ^2018年を振り返ったら、沢山叶っていました^ ^そんなわけで、お読みくださりありがとうございました♡今年もますます豊かな1年にしましょうね!♡自由度&幸せ度の高い人生はカンタンに今すぐできる♡・鳥本愛 プロフィール・募集中のメニュー①個人セッション(2019年1月より再開しました♡)②2月1日スタート!28日間の感謝ワークコミュニティー(無料です♡)♡エネルギーど真ん中で生きる=イイオンナで在ろう♡メルマガをゆるりとお届けしています。気楽に読むだけで、幸せ&自由度アップするとご好評いただいております^ ^【鳥本愛】メールレターご登録はこちらから登録されますと、すぐに1通メールが届きます。もし、届かない場合は、再度登録してみてくださいね。解除も簡単にできます。

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    • 仕事に夢中になると、彼に嫌われる気がする

      鳥本愛です。最近ふつふつと湧いてきたこの気持ち。仕事に夢中になると、彼に嫌われるのではないか?というもの。涙これ、実は昨年しぃ君の個別コンサルを受けていた時にも、芸能をやると、子どもを捨てないといけない。とか、仕事に集中すると、家庭が崩壊する。といった設定が私の中にあって、過去の記憶とくっついていたのでその時に、自分のやりたい事をやればやるほど夫婦仲は良くなる。にしたんですね。(離婚したばかりで、抜け出せなかったので扱ってもらえてとても良かったし、しぃ君は、理想の家族だなぁって直接お世話になったことで思えた事もよかったです^ ^)それで、パートナーができてからはパートナーとの関係にずっとエネルギーが向いていて最近仕事に実際にエネルギーが向き始めたらすごく不安が襲うようになったんです。仕事か?パートナーか?またこの天秤になっているような。。。これは、パートナーにシェアしたいなと思って、昨年受けたセッションから、今日まで感じているこの話をそのまましました。そしたら、「それって、家族のように大切にしたい人を、沢山作ってもいい?っていう質問だよね?^ ^」って、言われたんです。「仕事に夢中になると、嫌われる気がする。」って言ったのに、、、と、一瞬頭はこんがらがったのですが、その言葉を聞いた途端、涙が溢れてる私がいました。私がいま、エネルギーを注いでるのは、ザ・マジックの感謝ワークを一緒にやって、感謝が沢山の人生を送る人を増やして、みんなでハッピーでありたい!とか、セッションを通して、自分の体験や知恵を分かち合って、ハッピーを伝えたいし、喜びを分かち合いたい!とか、CMの出演を通して、家族の良さや温かさ、商品を通じてより良い人生を求めることの素晴らしさを伝えたい!さらに、見ている方達の団らんのきっかけを作れたら嬉しいな。とかがあるのですが、私の一番の願いって、家族みたいに大切に思える仲間をたくさん作りたい。愛をたくさん注いでいきたい。って思っていて、その事を彼は汲み取って日本語にしてくれた (笑)のだと分かったんです。仕事に夢中になる=大切な人が増える♡なんてステキなんだろう。だから、魂がフルフル震えたんだな♡仲間というものの設定は、その会話の後からさらにもっと広いものに変わっているのですが、彼に、自分が悩んでいる事を分かち合ったことは、昨年のセッションを受けて設定が書き換わって、実際に行動する←ここに、当たっているのかなと思いました。「うん、隼人さんも大切だけど、もっと大切なひとを増やしたい。」と、伝えたら「もちろん、良いに決まってるじゃん^ ^」と、彼の返事を聞いて、さらに泣きました。私の最近の携帯の待ち受けです。笑いつも写真が見れるように、アプリを次のページに移動しました^ ^怖くなくなるんじゃなくて、怖いまま。決めたら進む。彼に話せたお陰で、自分の弱さも出していいんだ。ってもっともっと安心したし、どちらも大切だから、彼との仲も、仕事の願いも、より、叶えたいな!と思いました^ ^②つつぎます♡♡自由度&幸せ度の高い人生はカンタンに今すぐできる♡・鳥本愛 プロフィール・募集中のメニュー①個人セッション(2019年1月より再開しました♡)②2月1日スタート!28日間の感謝ワークコミュニティー(無料です♡)♡エネルギーど真ん中で生きる=イイオンナで在ろう♡

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  • 15Jan
    • 【1月/残り1席】人生をエネルギーから変えるセッション

      こんにちは、鳥本愛(とりもと あい)です。1/20まで、特別価格でご案内しています♡2015年〜2018年4月まで続けていて一時停止していた個別セッションを、2019年1月より再開する運びとなりました。自分の理想の生活を整えながらこれまで600セッション以上をしてきて、やはり、個別セッションも大好きだなと思うので、毎月2〜4枠と、少ない枠ですが用意しました♡・なんとなく、人生が違う気がする・同じ問題が繰り返される・パートナーシップがひっかかる・家族とのトラブルが絶えない・自分の容姿に自信が持てない・やりたい事が形にできない・全然痩せられない・外からの目線が気になって怖い・このままでいるのが嫌だ・感謝できなくて辛い・周りと比べてしまい気持ちがぐらつく個人のステージが変わるときに感じる事。私は人生の中で何度か、ステージの変化を感じてきました。その時って、恐怖とかのピンチ系の出来事がやってくることもあるなぁって。ピンチの時って、感情が先にきて乗っ取られてしまうような感じがしてモヤモヤしたり、考えられなくなって内側に篭ってしまったり、自分を責めてしまったり、なにかを変えたとしても、今までの習慣に戻ろうかなって不安になったりすることもあります。でも、人生を変えていきたい。安心して大好きな人生を歩むんだ♡そんな風に決めた人が、このブログにたどり着くように設定しています♩それで、人生を劇的に変えるためのポイントって、・自分や周りをありのままに見る(何を願っていたのかに気づく)↓・受け止める(どう感じる?)↓・意図する(好みに変える)と実感しています。心の状態を変えて、現実に変化を生み出す場合・気づき力・自分と繋がる力を養う事が大切なステップとなります。私の提供するセッションでは、この気づき力と、繋がる力がとっっても上がります^ ^だから、心の奥から深い癒しが起こって本当に進みたい方へ楽にエネルギーを向ける事ができるようになります。その過程では、見たくない自分に出会うかもしれません。人のせいにしたい、私は悪くないって言いたい、人に変えてもらいたい、ずっとそうしていたい!というかたには、最初は辛いと感じるセッションですが、・安心して人生の自由度をあげたい・自分に原因があるということの本当の意味をわかって、変えていきたい・自分の無限の力を思い出したい♡・見えない世界と繋がって生きていきたい・自分らしい人生を歩んでいきたいそんな方には私のセッションとってもオススメです^ ^ノートを沢山使います♡安心しながら、人生の自由度をどんどんあげてエネルギーど真ん中で生きる人=イイオンナ♡継続セッションでは、いま悩んでいる事についてお話を伺い、そこから、ノートを使って自分とどう向き合っていくのか?の、ポイントをお伝えしながら一緒に自分にアクセスしていきます。そして、安心しながら願いを叶えていくコツを学びの部分と、実践の部分に分けて提供させていただきます。セッションが無い間も、メールで質問していただけますので、不安なことや分からないことなども鳥本愛がサポートいたします♡本当、一生使えます♡♡どうぞ、ご自身の力を思い出しにきてくださいね^ ^ちなみに、私の得意な分野は、、♡・自分を好きになる、自分への許可・芸能、表現活動について・0から始める起業について・パートナーシップ、離婚・美容、ダイエット・女性の自己実現などです。例えばですが、・お芝居や表現活動をしている方が個人でお金を稼いでいく為の、強みやメニューのコンセプト作りも、あなたの想いをしっかり伺った上で、形になるためのお手伝いします。・芸能活動で必要な宣材写真に適した服装やメイクなどのアドバイスや、方向性などのご相談に乗ることも可能です。・個人セッションや、セミナー、グループ講座の1からの始め方などは、私自身がやってきてうまくいったことや、つまずいたことから学んだことなど、細かく丁寧にシェアできます。・美容やダイエットについては、散々やってきたので、笑笑あなたの設定から細かくみて、合ったものが出会えるようにエネルギーを向けますし希望があればおススメをシェアしたりご紹介します。・離婚や別れからの心の立ち直り方や、関係性について自分との向き合い方など、心の動きや、そのときにオススメのこと、エネルギーの向け方などもお伝えします。・主婦業などがやりたくない、損している気がするなどの葛藤がある時の自分との付き合い方や、親との関係性について過去の癒しを行なったり、私自身のシェアも、自分にとって痛い事もお伝えします。・パートナーシップを築くときに大切にすることなどのシェアや、いまいない人が、どこからはじめるといいかのポイントのお伝えなどもします。・自己否定や、自分を責めてしまうひとはぜひ継続セッションにきてください。そこから、自分を信じて行動するようになった方が、沢山います♡クライアント様の声①クライアント様の声② 生きていていいんだって思えたクライアント様の声③終わった後必ず楽しい気持ちに♪1月継続スタート枠2名様です♡→残り1名様継続セッション(2種類)単発セッションがあります♡①120分×6回(期間は1年間の中で6回を自由に組んでいただけます)対面(都内新宿、渋谷付近)もしくはFacebookのビデオカメラにて500,000円1年間は、個別のメール対応だけでなく希望があれば、質問を共有したり、一緒にワークをしたり、という継続メンバー専用のオンラインサロンのようなFacebookの秘密のページにご招待しますので他の方の投稿を参考にしていただいたり、自由に質問や、相談をしていただけます。②120分×3回(期間は6ヶ月の中で3回を自由に組んでいただけます)対面(都内新宿、渋谷付近)もしくはFacebookビデオカメラにて金額 300.000円(税込)6ヶ月間は、個別のメール対応だけでなく希望があれば、質問を共有したり、一緒にワークをしたり、という継続メンバー専用のオンラインサロンのようなFacebookの秘密のページにご招待しますので他の方の投稿を参考にしていただいたり、自由に質問や、相談をしていただけます。◯単発セッション120分 ✖️1回対面(都内新宿、渋谷付近)もしくはFacebookのビデオカメラにて金額50.000円→セッション再開割り35.000円♡1月20日までのお申込みセッション後、1ヶ月間メールにてフォローアップありますので自由に質問などしていただけます^_^こちらもご登録ください♡メルマガをゆるりとお届けしています。気楽に読むだけで、幸せ&自由度アップするとご好評いただいております^ ^【鳥本愛】メールレターご登録はこちらから登録されますと、すぐに1通メールが届きます。もし、届かない場合は、再度登録してみてくださいね。解除も簡単にできます。

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    • ”満足と拡大は両立する”

      先日のイイオンナ塾でお伝えした感謝して、さらに願う。というもの!今日のイイオンナ塾で拡大、繁栄について取り組む中で感謝しながら願うって話を聞いてそれらがやっと腑に落ちたからシェアしたくてブログを書きました!たとえば「綺麗で気に入ってる家に住んでいてとても嬉しいです→感謝そして、もうひと部屋ある素敵な家に住みたいです→願い」これが、アリなんだって知った!!!みんな知ってた?知らない人いるよ、これ!「満足するのが怖い」って、よく聞きます。ストイックな人ほど言う。本当に真面目な人ほど言う。その結果起きるのって慢性的不足感。それってハングリー精神と呼ばれてそれはそれで美しい世界だから否定しないしわたしもその世界で生きてたくさんのものを得たんだけど。だからこそ、ハングリー精神を失うこと満足して感謝することすごく抵抗があったんだけど。満足と拡大が相反するものと言う設定を捨てて満足と拡大が両立するとめっちゃいいんだ💕って、今日の塾で感じました。・・・・・・・・・・・・これは、藤本さきこさんの設定変更大学の中でシェアしていただいた2018年のありがとう100個に、そして。をつけてさらに願いを書く。というものを、毎日の感謝の中に取り入れてみたんです。すると、いかに自分が放ったものを受け取っていなかったか。受け取ったとしても、いかにドヤで終わらせてそこで無くしていたのか。が、ほんっとぉぉぉーに、よく分かりました。涙そして、淡々と自分の中で受け取って感謝して、自分だけの願いをそこに足していく。すると、静かに、確実に育まれていくんです。1つ1つ。のようで、気づけば願いが叶ってる!カーテンから入る光がとても心地よいーこれは、ザ・マジックをやりつづけていることで、短期間なんだけど、実際に自分の中ですごく体感して、絶対に伝えたい!!!!!って思ったんです。こうして、またミクちゃんが書いてくれたことで願うことが苦しい満足なんかしたくないって感じてる人に、安心して満足して、たくさん願う楽しさが伝わるといいなぁって思いました^ ^♡自由度&幸せ度の高い人生はカンタンに今すぐできる♡・鳥本愛 プロフィール・募集中のメニュー①個人セッション(2019年1月より再開しました♡)②2月1日スタート!28日間の感謝ワークコミュニティー(無料です♡)♡エネルギーど真ん中で生きる=イイオンナで在ろう♡

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    • やりたい事は、怖いままやっちゃおう。

      鳥本愛です。イイオンナ塾2期スタートから1年が経ちました♡塾は毎回その日に浮かんだ事を話す感じで、事前に話したい事があれば、それを話す時もある。みたいな、本当にその日にならないと何が起こるのかわからない感じで、だけど、起こる事が最善と信じるようになってからは軸だけブレずに、毎回自由にお話しさせてもらってきました。継続講座って、1年も関われるかな?嫌なお客さんいたらどうしよう?申込みあるかな?トラブルおきたらどうしよう?辞めたくならないかな?仲良くなれるかな?などなど、起こる前に心配なことが沢山ありました。一つ一つ、みていくと、その不安よりも、やってみたい 気持ちのが大きくて怖いまま、飛び込むことにしました。そしたら、1期も2期も開催できて、本当に豊かな体験をさせてもらっています。怖さを克服しないで、こわいまま、感じながら、やりたーい!エイ!って飛び込むといいと思います^ ^♡自由度&幸せ度の高い人生はカンタンに今すぐできる♡・鳥本愛 プロフィール・募集中のメニュー①個人セッション(2019年1月より再開しました♡)②2月1日スタート!28日間の感謝ワークコミュニティー(無料です♡)♡エネルギーど真ん中で生きる=イイオンナで在ろう♡

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  • 14Jan
    • ”息から声へ 声から表現へ のびやかな一年へ”

      鳥本愛です。自分の願いに正直になる。正直になる事を恐れない。素直な本音がわからなくなることもある。あああ、本当正直になるのが怖い時あったなぁって瑠美さんの言葉から思い出した日のこと。この日のブログでした。このブログ読んだの10月だったかと思いますが、私は、参加してくれる方に、本当は来てくれてすごく嬉しい。出会えて、仲間だと思っている。大好きです。って、思う事が怖かったなぁって思いだしたのでした。それは、好きって思ったら「負け」だと思ってたから。でも、パートナーに、撃ち方わからないのに、銃を構えて撃ちまくってるみたいだよ^ ^ニコニコと、言われて、勝ち負けの世界を本当に辞めようって思って、そしたら、この気持ちが湧いてきたんだったなぁって。特に、芸能界の知り合いにおいては、共演者=敵みたいなのがあって、、そこに気づいた時は本当にショックだった。コーチモードの時はその感覚はでなくて本気で応援してるけど、共演者になるかも?!ってなると、心がギュッとして、辛かった。そんな私の心が、ゆるっとなって心から好きです♡っていえる、瑠美さんのワークショップ、おススメなのでシェアしようと思います^ ^美しさ、優しさだけでなく、面白さも魅力の瑠美さん。この、チョコレートアートが、ツボすぎます♡笑瑠美さんの、ホームページです♡♡自由度&幸せ度の高い人生はカンタンに今すぐできる♡・鳥本愛 プロフィール・募集中のメニュー①個人セッション(2019年1月より再開しました♡)②2月1日スタート!28日間の感謝ワークコミュニティー(無料です♡)♡エネルギーど真ん中で生きる=イイオンナで在ろう♡

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  • 13Jan
    • 嫉妬は、【受け取ってね♡】のサイン

      鳥本愛です。今日はイイオンナ塾でした!1年間の継続講座で、残すところあと2回!ご縁あって繋がった仲間たちが、どんどん緩やかにハートに従って生きていく姿を見れるのがとても楽しいです。本当に、みんなの話が最高すぎる♡長期で関わると、いい時も悪い時もあって、それをひっくるめて自分と育むことのコツがわかってくる。いい時だけ、悪い時だけ。じゃなくて、どんな時も。自分を知れば知るほど、望む方向に舵を切っていける♡塾の後のご飯で話した、嫉妬について。美しい自分になりたいと願っていると、ポンっとそれを体現してる人が現れたり、目についたりする。その時に、悔しい!!!ってなる時、自分にはそれが「ない」と感じているって合図なのです。自分の美しさを受け取ってね。今すでに美しさはあるのよ♡その時に、こう言ってみて♡「私の中の美しさに感謝します♡」って!あー、ただ受け取ってなかっただけなんだなー。って感覚でわかると思う^ ^そうすると、「ある」ものを好みにしていけばいいだけになる。「ない」と感じてる自分に気づく、ギフトなのだということです^ ^カメラで入ってくれたミカちゃん(宮内美果ちゃん)ありがとう♡今日も楽しかったな。ありがとうございました♡♡自由度&幸せ度の高い人生はカンタンに今すぐできる♡・鳥本愛 プロフィール・募集中のメニュー①個人セッション(2019年1月より再開しました♡)②2月1日スタート!28日間の感謝ワークコミュニティー(無料です♡)♡エネルギーど真ん中で生きる=イイオンナで在ろう♡メルマガをゆるりとお届けしています。気楽に読むだけで、幸せ&自由度アップするとご好評いただいております^ ^【鳥本愛】メールレターご登録はこちらから登録されますと、すぐに1通メールが届きます。もし、届かない場合は、再度登録してみてくださいね。解除も簡単にできます。

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    • そのままでいいって、どういう感覚だろう?って思ってました。

      先月セミナーに参加させていただいた、サリーさんこと、祝聡子さんのブログを読んでいたら、サリーさんが、認定講師 講座を受けている時に悩んでいたことを、投稿している記事がありました。これは、全部読んでみて欲しいです^ ^もう「このままでいいや」は、「このまま変わらなくてもいい。」って事じゃなかった①もう「このままでいいや」は、「このまま変わらなくてもいい。」って事じゃなかった②もう「このままでいいや」は、「このまま変わらなくてもいい。」って事じゃなかった③もう「このままでいいや」は、「このまま変わらなくてもいい。」って事じゃなかった④頼んだパルミエをずっと置き去りにしているくらい、夢中で読みました、、笑私は、これを読んだ時に、①の所で「ザクザク稼ぐ」について。他の背景はどんどん変わるのに、「稼ぐ」に関してだけ思うように背景変わらなくていつしか「執着」のように頭を占拠している状態になってたんです。何度もノート書いて、「稼ぐ」にくっつけている重くて苦しい設定は簡単に変えて。背景変わらないってことは「決めてないからか」と、またノートで明らかにみて。を繰り返すうちに、だんだんわけがわからなくなっていった。→私だ!!!って思いました。読み進めると、、不安でないものを不安と名付けてる、、!!!と、さきこさんのお返事が。確かに!!!!事実だけを見ていない時に、そうなるのだ!!と、すごく納得 で、セミナーの時にも、収入があるのに、収入が不安だ。というようなシェアを、サリーさんにしたら「その、不安で遊ぶのをやめるだけ。」ですよー^ ^と、お返事をもらって、その時も、おお、なるほど!!って、なり、この記事を読んで、読んだだけではなんとなく、ほぉぉーという感じで、更に、ノートに書いていって、同じように自分の中の怖い事をみていって、感じてみたら、、、そのままでいいって、本当にそのままでいいって事なんだぁー♡ってなんだか、カラダごと思ったんです。こんなに素直に悩んでいることを聞けるサリーさんがいて、お返事をもらって、それを取り込んで、また自分の中に入っていける。この、やりとりがすごくいいなぁって思ったし、安心の場がステキだなぁって思いました✨そして、シェアしてもらえたことで、私のグルグルが止まった!!!遊んでいる事に気づけた!少なくとも、今グルグルしてたらグルグルしてるなって今の悩みに関しては気づくスピードがはやくなった^ ^だから、じゃあどうしたい?って、向かえるのが嬉しいです。これは、体験している方からこうしたらよかったよ!と、コツやポイントをシェアしてもらったものを自分の中でまた取り込んでいくととっても豊かな体験になるなぁと感じたので、私もシェアします♡良かったら読んでみてください♡♡自由度&幸せ度の高い人生はカンタンに今すぐできる♡・鳥本愛 プロフィール・募集中のメニュー①個人セッション(2019年1月より再開しました♡)②2月1日スタート!28日間の感謝ワークコミュニティー(無料です♡)♡エネルギーど真ん中で生きる=イイオンナで在ろう♡

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  • 12Jan
    • 今のままの私でいいよ♡って、言ってみよう

      コミュニケーション下手でもいいよそのまんまでいいよ今のまんまの、私でいいよもう、そのまんまで【いい】って事にする。自分には、直すところ、克服することなんて【無い】って事にする。(正しいとか、間違ってないとか、正当化するということでは無くて)これは、自分が自分に許可するしかなくて、誰かにその言葉を言ってもらうまでとっておくものでは無いのです。ダメでいる必要も無いのです。すぐ不安になる私でいいよすぐドヤる私でいいよすぐやる気がなくなる私でいいよすぐ泣く私でいいよすぐ誰かに助けてもらいたくなる私でいいよすぐ不審に思う私でいいよすぐ弱くなる私でいいよほっと出来る時間を作ろう♡不安でいる自分を、ハグハグしよう。ごまかさないで、感じさせてあげよう。今日のランチはお母さんと食べました^ ^とにかく要らない。誰の許可もいらない。今すぐ、このままで【いい】って事にしよう^ ^力が抜けて、今すぐ、安心が広がるよ。この、安心の波動が大切なんだー♡自由度&幸せ度の高い人生はカンタンに今すぐできる♡・鳥本愛 プロフィール・募集中のメニュー①個人セッション(2019年1月より再開しました♡)②2月1日スタート!28日間の感謝ワークコミュニティー(無料です♡)♡エネルギーど真ん中で生きる=イイオンナで在ろう♡

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  • 11Jan
    • 自分だけの願いに気づけると簡単に習慣になる②

      前回の記事の続きです^ ^料理についてそして、2017年の12月に書いてました。外食より、自炊が楽になるとは!この時は、息子くんと一緒にいるから外食より、自炊が楽。という結論でしたが、1年経って2人の中で食事に折り合いをつけるようになりました。食べたいものを食べたい時に食べる。息子くんは夕飯にグミ食べたり、ブタメン食べてましたが、笑ますます自由に折り合いをつけて、一緒のものを食べる日と、別々のものを食べる日があるようになりました。これは、2人で生活していると機能して、集団になると難しいのですが、息子くんは保育園などでは、みんなと同じものを食べているようなのです。なので、彼なりに折り合いをつけているのかなーって思いました。そして、「2度と傷つきたくない」のではなく、大切にできる私で在りたいと、願ったら出会った彼が、食卓を囲むのが好きなので、料理を作る事=彼を大切にすることと、なり、より自然に料理を作れるようになりました^ ^美味しいと言ってもらえると、また作りたいなぁーって単純に嬉しくなります^ ^そして、1番変わったキッカケは、母の愛をまた一つ知った話。でした。母が、何故伸びたラーメンを私たちに食べさせていたのか。今すぐお腹を満たしたかった。火傷をしないようにしていた。んじゃないかな?って思ったら、涙がでた。本当、汲み取るチカラがなかったなぁって思う。母親との出来事に取り組むのは、私にとって、ほんとうに大切なことだと感じていて、幻に気づけば気づくほど、自分の望む人生にしていけるなって思っています。料理の習慣化は・料理のハードルを美味しいものを作る♡→今すぐお腹を満たす くらいに下げる・料理を作る、先の願いを大切にする・外食と自炊に優劣をくっつけない。どちらも同じとする。本当、どっちでもいい。というところから、今の自分により快適になのを選べるといいなぁって思います^ ^料理が今、大好きではない方の、笑参考になれば嬉しいです♡♡自由度&幸せ度の高い人生はカンタンに今すぐできる♡・鳥本愛 プロフィール・募集中のメニュー①個人セッション(2019年1月より再開しました♡)②2月1日スタート!28日間の感謝ワークコミュニティー(無料です♡)♡エネルギーど真ん中で生きる=イイオンナで在ろう♡

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    • 自分だけの願い に気づけると、カンタンに習慣になる♡

      2018年の感謝を書き出していて、そう言えば、すごく習慣になってるなって思ったのが、トレーニングと、料理でした。それで、どちらも習慣化を目的にしていないのですが、自分だけの願いを見つけたことで、結果的に続くようになったなぁって思って。今日は、そのことを書きたいと思います^ ^まず、トレーニング。いままでも、アシュタンガヨガや、エステ、痩身、リンパマッサージ、コルギなど、いろんなものを試したりしています。その中で、2018年は前から気になっていた、パーソナルトレーニングを選びました。骨で立つと、すごく楽なのです!!!!トレーニングをしている中でも、いろんな気持ちになって、トレーニングは、良くないんじゃないか?と、何をするか?について、ぐるぐる迷っていた時もありました。結果的に、いつもキレイでありたい。という自分の願いに戻って、続けることにしました。”どれが正しい?より、その先の自分の願いがハッキリするとスルスルっと動くよ。”始めてすぐの時も、【楽】について設定を変えていました。未来の私もスッキリ快適でありたいと、今、願っている私がいる。だから、トレーニングする。自分はなぜトレーニングをするのだろう?と、よく考えていました。笑楽!のために、全力でやるのだ!私は、基本的に楽でゆるいのが好きなのですが、楽=辛いのがダメ。頑張る=女性性否定努力=損するな訳ではなくて、(その言葉を逃げに使ってる場合ってあるなぁって自分が気づいたの)好きなことには全力で夢中でやるし、楽が大好きだから、楽な自分でいるためだったら、なんでもする!!!笑トレーニングを始めたばかりの時の記事です♡ここから、よく続きました^ ^最初のころは、なるべくダボっとしたウエアを着ていましたまとめると、方法に惑わされない自分の願いを見つめる自分にとってキレイとか運動を、【カンタン】に寄せるこんな感じです^ ^そして、習慣化を目的にしないこと。かな。いつでも辞めてもいいし、どちらでもいい。願いも変わっていくので、その都度、自分の願いに戻る事が大切だなと感じています。つづきます♡♡自由度&幸せ度の高い人生はカンタンに今すぐできる♡・鳥本愛 プロフィール・募集中のメニュー①個人セッション(2019年1月より再開しました♡)②2月1日スタート!28日間の感謝ワークコミュニティー(無料です♡)♡エネルギーど真ん中で生きる=イイオンナで在ろう♡

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    • すでに願いは叶っていたんだ。と知るためのワーク♡

      27名様が参加決まりました^ ^ザ・マジック一緒にやろうー!という、無料のコミュニティです♡※ご自身で本を用意お願いしますね^ ^ザ・マジックをやってみて感じたのは、何かいい事が起こるために感謝するのではなくて、すでにいい事は起きているし、願いは叶っていたのだと「ある」に気づくことができるということ。(いい事。というのは、人によって違いますが)当たり前すぎて、気づかなかったこと・身体が動くこと・呼吸ができること・家があること・携帯が使えることこれらの当たり前すぎていたことが実は願った結果であったこと願いはすでに叶っていたことに気づいて感謝がわきました。そんな当たり前に気づけると、ある時、涙がポロポロでたり、今がとっても幸せだったんだなって感じたりとっても満たされた気持ちになります♡そんな、習慣を一緒に作っていけたらいいなと思っています^ ^興味のある方はこちらをお読みくださいね!内側の変化が、外側に現れます♡ではではー!お正月は、まっっったく運動しなかった&同じ作業しすぎて首を痛めたのですがトレーニングへ行って、スッキリしました♪思考も、スッキリしようー!って方は、セッションもどうぞ♡♡自由度&幸せ度の高い人生はカンタンに今すぐできる♡・鳥本愛 プロフィール・募集中のメニュー①個人セッション(2019年1月より再開しました♡)②2月1日スタート!28日間の感謝ワークコミュニティー(無料です♡)♡エネルギーど真ん中で生きる=イイオンナで在ろう♡

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  • 10Jan
    • 感謝なんかしてやるもんか!だった私の変化について ①

      【募集】2月スタート!28日間感謝ワークを一緒にしよう!無料で参加できるコミュニティです^ ^さっそく24名の方が参加してくださっています♡嬉しいなぁー♡♡さっそくノートとペンも買っちゃいました。笑笑さて、改めて私がこの企画をやりたい!理由を書きたいなと思います。小さい頃(幼稚園の年長さんくらい?)から、あらゆることがダサいと感じていました。みんなでワイワイ何か作り上げることや、一生懸命になる事、感動したり、これ可愛ーって言ったりすることそういう事をしている子を見ると、心の奥がゾワッってして、そんなのダサい、私はそんなのやりたくない。って思っていました。なんか、面白い🤣とかバカー♡とかはいいんだけど、キレイー♡とか可愛ぃー♡とか言ってるのを見ると、ゾワっとしてしまって私自身、感じないようにしていました。同じように、優しくしてもらったりすると、心の奥の弱いところがゾワっとして、この感覚をうまく表現できずにいました。(だから、私は「ありがとう」って言ってありがとうって本当に思ってた時って、あったのかな??って思うほど、、、です。)ずっと、そんなものだと思っていたからわからなかったんですけど、女性らしいものとか、キラキラしたものを可愛い、キレイってするのを封じていたんです。みんなで楽しくなることを封じていたんです。それは、小さい頃、可愛いって感じた事を否定されたから、それでずっと感じるのを辞めていたんだと思います。感じるのを辞めていたのは、大きくなってからも同じで例えば、街のイルミネーションを見て、あー、イルミネーションだー。で?????って思ってたの。涙キレイーとか、可愛いー!ってはしゃいだ方が、男ウケがいいらしい()と気づいてからは、そう、振る舞ってはみたものの、振舞ってるだけで、電気は電気でしょ?って思ってた。(悲しい、、)(そして、そう言う人の方が面白いって感じる自分もいた)そして、そこがこじれて私はいろいろ(感じる事を)我慢してるんだから、感謝なんてしてやるものか!と思っていました。(有り難いっていう気持ちも、この同じ心の柔らかい部分が反応するような気がするのです。)可愛いとか、キレイとか、優しいとか、、ワイワイ楽しむとか、、なんかこう、柔らかいようなくすぐったいような感覚がわくと、バカにされる気がしてゾワッっとして、それが女なのだとしたら、すごく嫌だ!(ダサい、負けてる気がする)って思ってたんだけど、、、本当に、感じること、女性性を否定していたなって思います。それで、周りからこう見られたい周りにこう見られたくないこれだとオシャレにみえるこれだと女ウケがいいこれだと楽しそうに見えるこれだと幸せそうに見えるという視点からじゃなくて「私」は、どうしたいか?だけを、淡々と少しずつみていったら本当は、キレイなものに素直にときめきたい可愛いと感じるものは素直に感じたい優しい気持ちになったり、嬉しいって感じたいそして、それを伝えたいし、分かりあえたらもっと嬉しい。っていう、願いが出てきたんです。自分の優しい部分で感じる事を許可していったら、同じようにそれまで封じてた怒りとか殺意みたいなのも出てきたけど何でもかんでも丸っと感じていいよ。ってしたら、なんか、自分の中から「受け止めてくれてありがとう」っていう声が聞こえてきたような気がしたの。優しくしてくれてありがとう。素直でいさせてくれてありがとう。感じさせてくれてありがとう。って。好きにしていいんだ。そのままでいて、いいんだ。そういう、安心感からの、ありがとう。私はその時に、ありがとうという感覚を知った気がする。そのままでいさせてもらえて、周りに対しても、ありがとうが勝手に出てきた。それまで、感謝なんて絶対してやらない!って思っていたけどもう、どんな条件なくても、今ここで感謝できる人生がいいな。私らしくありたいな。って、素直に思えたんだ。これは、感謝しました。で?何が起こるの?引き寄せるの?っていう、生き方じゃなくて、ただ、感謝できる私でありたい。徳が高い人っぽく聞こえますが、、もう、それだけ。そこだけ。なんだ。だって、こんな徳の低い人間でも感謝ができる人生って最高じゃないか♡そして、この願いに気づいたら涙が出た。今まで、お金持ちになったら誰かが優しくしてくれたら期待以上の結果が出たら感謝してやる。って思ってたけど、それだと、ずっと今ここにあるものに気づけないの。感謝してやるっていうか、感謝させてもらいたかったのは、私だった。私が、感謝できる自分でありたかっただけでした。すごいピュアな思いすぎてびっくりした。1人で感謝したって、誰にも勝てないしすごいって言われないし何にもならないんだ。でも、そういう自分でありたい。っていう願いがあるの。そして、それは、すごく大切な事の気がしてる。だって、今すぐ幸せであれるから。条件関係なくなるから。そんな事を思っていたら、ザ・マジックを知れて、28日間ワークしてみて、色んな発見があってね。さらに、ワイワイやるのを封じてた私は、みんなとやってみたいな♡って思った感じです。だから、それぞれが、自分のためにやるんだけど同時に誰かのためにもなってるっていうか、、そんな、生き方いいなと思って!いまは、夕暮れかけのイルミネーションを帰り道に見ると、色合いに心がきゅんとしたり、誰かの想いが、このイルミネーションっていうカタチになってることに感動したりするのだ。なんていうか、この感覚、思い出せてよかったなって思います♡今日のは抽象的になっちゃった!また書きます!♡自由度&幸せ度の高い人生はカンタンに今すぐできる♡・鳥本愛 プロフィール・募集中のメニュー①個人セッション(2019年1月より再開しました♡)②2月1日スタート!28日間の感謝ワークコミュニティー(無料です♡)♡エネルギーど真ん中で生きる=イイオンナで在ろう♡

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  • 09Jan
    • 不満、不足だから願う。のではなく、満足から願っていい♡

      今日はセッションでした^ ^滋賀県でパティシエをされている方で、東京まで来てくれました。お店で実際に作っている、クッキーを頂きました♡セッションでは、今すぐ幸せであると決める。全てがヨロコビ。という2つが、設定変更に出会って本当に知れて良かったなぁと感じているので、シェアをしました^ ^そして、ええ!こんなにカンタンなんですか!!!と、驚かれていました^ ^私もそうだったけど、文で読むより動画とかの方が伝わるけど、直接同じ空気の中で話を聞く(全感覚で受け止める)と、何倍も受け取るものが変わるなぁと感じています。それでも、全部は伝わらないのだそうです。だから、自分を通して繋がっていくことが楽しいし発見できることが嬉しいし、自分だけの個の体験ができるのかなって思います^ ^手作りだけど、本物みたい!(表現が変!笑笑)こんな美味しくてキレイなものが、手作りでできるのか!と、感動しました。手作りの設定を見なきゃですな。お家で美味しくいただきました♡緊張して話せないかと思ってたけど、すごく話しやすかったです♡と、感想をいただき、その後も、と、ご感想をいただきました。そうそう、不足がないと願えない のも、設定です。今に満足して、さらに願う事も出来るのです♡今に満足して、さらにより良い人生を求めていくほうが、私は好みだなぁーって思い、そうしています^ ^(感謝ワーク、ほんとうにおススメです♡)お話も沢山伺いますが、自分の知識、経験、体験の全てを、言葉にしたり文字にしたり、お芝居にしたり身振り手振り、、笑可能な限りいろんな形でお伝えすることもしています。継続で関わっていけるので私も嬉しいです^ ^ありがとうございました♡♡自由度&幸せ度の高い人生はカンタンに今すぐできる♡・鳥本愛 プロフィール・募集中のメニュー①個人セッション(2019年1月より再開しました♡)②2月1日スタート!28日間の感謝ワークコミュニティー(無料です♡)♡エネルギーど真ん中で生きる=イイオンナで在ろう♡

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  • 08Jan
    • 龍神の竜ちゃん 形式に惑わされない

      明治神宮にお参りに行った時、あまりに人が多くて、北参道から入りました。そして、なんとなく、表参道から入って方がいいのかなぁ?と思って、竜ちゃんに聞いてみたら「表参道から参拝したら100パーセント幸せをもらえて、北参道から入ったら80パーセントで、参拝しなかったら0パーセントになるということかね?」と、聞き返されました。笑笑形式に囚われない。例え、身体が動かなくて参拝できなくても、感謝をしたいというその、信仰心が大切なのだと教わりました♡もちろん、好みで表参道から行くのは自由ですよ!忙しかったり、何か理由があって参拝できてない方も、この記事を読んだら、少しだけ目を閉じて、自分の中の神様に、感謝の気持ちだけ伝えてみてください♡困った時はお手紙を書こうステキな1日を♡

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  • 06Jan
    • 今あるものが拡大されていく「だけ」なのだとしたら?

      鳥本愛です。昨年私は、2度とキズつきたくない のではなく、もう一度大切に出来る私であろう。と、願いの方向を変えました。大切に出来る私、というのは、彼を大切にするための目に見える行動、というより、受け取れる私でありたい感じ取れる私でありたい感謝できる私でありたい。愛を注げる私でありたい。というような、自分だけの願い、みたいな意味です。その結果、行動として感謝を伝えるご飯を作るマッサージをするとか、その時にしたいなと感じたりしてほしいと言われた事をしたりしていますが、私自身がそうありたい。と願うことで、感謝ができるかどうか、幸せな気持ちになるかどうか、色んなことが、相手次第でグラグラ揺れにくくなったなぁとすごく感じています。(バイバイするときの、さみしぃー!は、すごく感じますけど、さみしぃー!だけで、不幸にはならないです^ ^)以前は、何かしてもらうまで感謝なんてしてやらない!と、思っていました。結構本気で、、涙その時は、感謝って、相手に期待以上の事をしてもらって初めて湧いてくるもの。みたいな設定でした。だから、感謝がわかないのは相手や環境のせいだってずっと思っていました。しかし、感謝できる私でありたいと願いを変えたところ、感謝の設定が、それだとつじつまが合わないことに気づいたんです。感謝について、先日もハッとしたことがあったのですが、感謝は、ハードにするより「ある」に気づいた時点で感謝♡ってことにするくらい、感謝の感情を、涙が出るほど重いものにしないでサラッと柔らかな、自然なものも感謝にしてしまうと、「今」の中から、無限にみつけられるなぁって思っています♡これは、毎日感謝ワークをしているおかげで気づいた事です^ ^感謝をするのが、楽しいです^ ^今あるものが、拡大されていく「だけ」なのだとしたら、心地よい感謝を沢山して、それが、より拡大していくといいなぁって♡思いました^ ^現在募集しているものはこちらです♡個人セッション再開価格になっているので、ぜひぜひ♡

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プロフィール

鳥本愛

性別:
女性
誕生日:
1984年7月10日
血液型:
A型
自己紹介:

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