先月末、ワクチン三回目接種しました
ファイザー→ファイザー→モデルナです。
ファイザーのときは熱より頭痛がしんどかったけど、モデルナは熱！
薬飲んで下がったかと思ったらまた上がるという感じで2日目、3日目は寝込んでました。
ようやくスッキリしたなぁ😃と思ってたら、つぎは胃腸炎が来ました…
ワクチン打ってから胃腸炎回復までの2週間は、ほとんどお粥やうどん、すりりんご生活…
なんと体重3キロ落ちました…
でも、胃の中空っぽに近い感じだと、なんか身体がラクというか…
なので、朝ご飯は普通に食べて、昼はスムージー作って飲み、夜はおかず少し、お米も少しという生活にお試しでしています。
しばらくこの食生活を続けてみようかな…
もうアラフィフ、身体もそこまで炭水化物も肉もいりませーんって言ってるのかもしれませんね。