2月は16日のみです♫
初心者でも参加できる少人数制ヨガレッスンです♫
骨盤調整ヨガ®︎
腰痛や肩こりにお悩みの方、産後の骨盤調整にも。
日常の身体の使い方やセルフケアもお伝えします。
骨盤から全身をしっかり調整するので、帰る時には体がスッキリ軽くなりますよ。
パーソナルレッスンは、お一人ひとりに合わせて調整いたします。自律的なヨガの動きに、他律的な調整を入れていきますので、短い時間でも効果がしっかり感じられます。
お得なチケットございます♪
★開催日：2月16日（金）★
骨盤調整ヨガ(お子様連れもOK)10:00〜11:00
骨盤調整ヨガ(大人のみ)11:30〜12:30
パーソナル 8:45〜／14:30〜／以降相談にて^ ^
詳しくはこちらから
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