【YOGA☆WIRROW】骨盤調整ヨガ・ベビーヨガ・キッズヨガ・ハタヨガ@つくば・守谷

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~骨盤調整ヨガでしなやかな芯のある女性の身体へ~
女性の体を健やかに保つヨガクラスを開催しています。
キラキラママヤナギのクラス開催案内と日々の育児を綴ったブログです。
守谷・つくば・取手・つくばみらい・柏・野田・我孫子…


~お知らせ~


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~クラス情報~



ひらめき電球骨盤調整ヨガ開催予定 (全会場一覧)



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ママサークルや公共施設のイベントなど


出張いたします星



~参考~

はてなマークそもそも骨盤調整ヨガって?


 ひらめき電球
理学療法士さんのご感想









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みなさま、こんにちは。

いよいよ秋が深まり、肌寒い日が続いておりますがいかがお過ごしでしょうか?

 

本日はお知らせがあり更新させていただきます。

 

10月のクラスにつきまして、事情により開催ができなくなってしまいましたのでお知らせいたします。

 

11月は再開予定ですが、時期につきましては未定となっております。

 

再開の際は、こちらのブログとメールマガジンにてお知らせいたしますので

どうかご理解いただけたらと思います。

 

ご参加を楽しみにしていただいていた皆様

本当に申し訳ございません。

 

何卒よろしくお願い申し上げます。

                      

 yanagi


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※10月はお休みとなります。再開の際はこちらでお知らせいたします。


2018年でおかげさまでクラス開催8周年!

ママと赤ちゃんのためのクラスで、のべ3000組以上のみなさんとご一緒して参りました。

また、大人だけのご参加の方も含めると、さらに沢山の方とヨガをして来ました。

小さな赤ちゃんと一緒でも、ヨガが初めてでも、安心してお越しください^ ^



お申し込みはこちら♪

もれなく簡単に入力できます!

ひらめき電球YOGA お申し込みフォーム


骨盤調整ヨガ

全クラスの予定をお知らせいたします♪



【イオンタウン守谷】


毎回参加の方も多く人気のクラスです。

広い会場なのでお子さま連れの方も大人だけの方もどうぞ♪


開催日: 金曜日10:15~11:15


※10月はお休みとなります。再開の際はこちらでお知らせいたします。

残席情報など詳細はコチラ→イオンタウン守谷骨盤調整ヨガ  



【モーハウススタジオ】


※骨盤調整ヨガクラス(お子様連れOK)

少人数でじっくりクラス

素敵なスタジオでリラックスできます。

開催日:木曜日 12:30~13:30


※10月はお休みとなります。再開の際はこちらでお知らせいたします。




残席情報など詳細はコチラ→モーハウス骨盤調整ヨガ


ララガーデンつくば】

※大人のみクラス

毎回参加の方も多く初心者から中高年の方まで

お気軽に参加できます。

皆さんとのおしゃべりも楽しいクラスです♪


※10月はお休みとなります。再開の際はこちらでお知らせいたします。


残席情報など詳細はコチラ→ララガーデンつくば骨盤調整ヨガ


【つくば市ふれあいプザ】


●キラキラママクラス

1歳までのお子さんはご一緒に♪1歳以上は施設託児利用でじっくりご参加いただけます。

※託児予約はふれあいプラザへ→TEL : 029-876-2311

 利用1週間前までのご予約が必要です。600円/2時間


※10月はお休みとなります。再開の際はこちらでお知らせいたします。
 

※残席情報など詳細はコチラ→つくば市ふれあいプラザ


●キラキラベビークラス

1歳までの赤ちゃんとママの特別クラス

ベビーヨガと骨盤調整ヨガのいいとこ取り♪

人気の高いクラスです。

お申し込みはお早めに(^^)


※10月はお休みとなります。再開の際はこちらでお知らせいたします。

残席情報など詳細はコチラ→つくば市ふれあいプラザ



●ホリデー骨盤調整ヨガクラス

休日クラス開催!育休明けで復帰してなかなか参加できない・・・という皆様も

ぜひお待ちしています♪

たまにはご家族にお子さんを預けてゆっくり参加しませんか?


※10月はお休みとなります。再開の際はこちらでお知らせいたします。




テーマ:

※10月はお休みとなります。再開の際はこちらでお知らせいたします。

二回以上の方も是非定期的に

 

お越しくださいね。

 

毎回メンバーに合わせて復習をしたり

 

抱っこやおんぶの練習をすることもございます。

 


ご興味のあるかたは
お早めにご連絡ください。






~1歳半までのお子さんとママのボディセンスを高めるプログラム~


 Baby Yoga



対象は2ヶ月~1歳半までのお子さん※月齢は目安です。ご相談ください
※妊婦さん(プレママさん)も参加可能です!
今から予習して赤ちゃん誕生に備えましょう♪


「ベビーヨガ」はヨガの動きと効果を赤ちゃんに与えてあげることにより、
お子さんの運動機能、内臓機能の発達を促し、アレルギー症状等の体質改善にも役立ちます。




お子さんに毎日「触れる」ことで得られる変化への「気づき」は

親の育児の自信へとつながります。

毎日の親子のスキンシップによって、深い絆・信頼関係が得られます。
また、お母さんは日常の動きに少し変化を加えるだけで「肩こり・腰痛」の軽減にもなります。

ヨガの動きをお子さんと楽しみながら、お母さんもリフレッシュして

子育てにのぞみましょう


【クラス内容】

・ベビーヨガマッサージ

・親子ヨガ

・呼吸法

・正しい抱っこの仕方

・産後のママの骨盤調整・・・


時には「赤ちゃんのやわらか抱き方講座」の内容を重視し

抱っことおんぶの練習やスリングの使い方。兵児帯の使い方・・一本紐でおんぶと抱っこもしていきます♪


※開催回により内容は異なります


※ベビーヨガマッサージは服の上からも行える、オイルを使わないマッサージです
  お肌の弱い赤ちゃんも安心してご参加ください

 


【開催場所】イオンタウン守谷


コミュニティーホールB 

    ※2F中央エレベーター隣


つくば市方面の方はコチラ→モーバコ・モーハウス ベビーヨガ



【開催日時】 毎月金曜日 隔週2回  13:00~14:00

 

 ※10月はお休みとなります。再開の際はこちらでお知らせいたします。


                

【参加費】 2回目以降1000円/1回

       初回参加1500円(ベビーマッサージ資料あり)


※ベビーヨガクラスは一度のご参加でマスターいただける内容では

 ございません。お気軽にご参加いただくために各回参加としておりますが

 毎回参加のメンバーや初めての方など配慮しながら進行していきます。

 何回でも遠慮なくご参加ください(*^_^*)


【持ち物】


・筆記用具

・大きめのバスタオル(お子様ねんねの下に敷きます)

・白湯などお飲物

・お子様のお世話用品(おむつ・着替えなど)


ママの骨盤調整もあります!動きやすい服装でお越しください!


【お申込み・お問い合わせ】

ひらめき電球YOGA お申し込みフォーム


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までお気軽に☆





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※10月はお休みとなります。再開の際はこちらでお知らせいたします。


ゆっくりじっくり毎回開催しています♪

おんぶや抱っこの練習をじっくりできる90分クラス!

何度でもご参加いただいてOKです。

皆さんのお子さんの成長を一緒に喜んだりサポートしたりできることが

とても幸せです。お気軽にお問い合わせください音譜






つくば市梅園の「授乳服のモーハウス」本社併設
素敵な環境でベビーヨガをご一緒しませんか?
アットホームなクラスですI
今までに何回かご参加いただいた方も
初めての方も大歓迎ですI 

時間をゆとりをもってお取りしていますので、子育ての悩みやニコニコ
よろこびなど…皆さんで共有する時間も設けています。
お待ちしておりますクローバー





【開催日時】木曜日10:30~12:00 
 
  
 

※10月はお休みとなります。再開の際はこちらでお知らせいたします。
 

【対象月齢】 2ヶ月~1歳半頃までのお子さん(あんよの頃まで)


【料金】 1500円  【定員】8組の親子






〒305-0045
茨城県つくば市梅園2-17-4  


mo-baco アクセス

※駐車場について

建物奥のモーバコ専用駐車場か産業総合研究所側の道路沿い砂利駐車場のオレンジのロープのある場所をご利用ください。


【お申込み・お問い合わせ】


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モーバコ受付ニコニコ
029-886-8985ラブラブ




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※10月はお休みとなります。再開の際はこちらでお知らせいたします。


お子様連れOKの骨盤調整ヨガクラスとなります。

今までの産後ヨガクラス同様、産後のお母さんにもおすすめのクラスです。

もちろん大人だけのご参加も歓迎です!

1歳以上の方は近隣託児をご紹介いたします。

ぜひご自分の体と向き合う1時間にしていきましょう♪

 

ひらめき電球託児詳細はこちら



お子さま連れOKクラス


骨盤調整ヨガクラスでは、骨盤を中心に全身を無理なく調整していきます。

肩こり・腰痛や女性特有の不調を解消していくクラス

初心者の方でも安心してご参加いただけます。

お子様連れOKですがあんよ以上のお子様はなるべく託児施設をご紹介しておりますので、そちらをご利用ください。(※お申し込み時にお知らせいたします)


産後の女性にもおすすめです。

「出産は最高のヨガ」・「出産は破壊と創造」といえるほど

女性の一生の中で、大きく身体・心・環境が変化する出来事です。

新しい「いのち」を生み出した女性の身体はその後のケアにより

むしろ良くなるチャンスを持っています♪


 

また、※マタニティの方も安産に備えて、

産後の予習にご参加いただけます♪

※安定期に入り、医師から運動の許可が下りており、かつ自己責任でご参加いただける方に限ります。





※1歳以上のお子様のいらっしゃる方、近隣の託児施設をご紹介できます。

 ご相談ください。
ひらめき電球託児詳細はこちら


【開催日時】 


木曜日 12:30~13:30


※10月はお休みとなります。再開の際はこちらでお知らせいたします。

【参加費】  1300円/1



【持ち物】

・手ぬぐいまたはフェイスタオル

・ネンネの赤ちゃん連れの方はバスタオル

・お飲み物

・お子様お世話用品、おもちゃなど



 

 

【会場】モーバコ☆モーハウススタジオ

 

住所:茨城県つくば市梅園2-17-4 2F




※駐車場について

建物奥のモーバコ専用駐車場か産業総合研究所側の道路沿い砂利駐車場のオレンジのロープのある場所をご利用ください。




【お申し込み・お問い合わせ】


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モーバコ受付:
029-886-8985














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