今日はやっぱりしんどかったな  


午後一番で

外に出て構内を1時間ほど歩き回りました

暑かったです


この類の仕事が一番しんどくて

私は気持ちよりも体のほうがすぐに疲れるみたいです


看護師面談もありました  


ヘトヘトです


でも、終業まで働けました


かなり億劫ですが、

予約のピラティスに行ってきます


行ってみたらスッキリして

よかったって思える気がします