伊藤ゆかりです。
連日蒸し暑いですね。
湿気が多いし暑いしでかなり蒸し蒸し~
そんななか
昨日の8:30頃
私のスマホが鳴りました。
表示は長女の高校から…
あー
嫌な予感しかしなーい![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
「〇〇さんですが、熱中症だと思うので、保健師が点滴をしてもらった方が良いかもと言うので、迎えに来てもらえますか?」と、
担任の先生…が言う。
娘は、毎朝5時台に家を出て登校。
6時位からストレッチをして
6:30から走り出すという朝練をしています。
その朝練後
娘は、足がガクガクして力が入らず
歩けなくなったらしい…。
それ、間違いなく熱中症やん!!
長女はもともと水分を取らない性で
それは、私も私の母もそんな感じだから
何となくその感覚が分からなくもないんです
分からなくもないんですが
ですが、
流石に私もこの歳になると水分摂取の大切さがわかるので、
普段から娘にも
「水分をちゃんと取りなさい」って
言ってはいました。
でもさ、いくら私が口酸っぱく言っても
本人がその必要性を理解してなかったら飲まないんですよね…
加えて、娘は寝るのも毎日遅いんですよ!
朝早いのに24時とか過ぎるのは普通で
スマホでいつも何かしてるんですよねー
でかい声で友達と話をしてる感じもする…
水分摂取不足
寝不足
朝ごはんも、急いで食べてるから
シッカリ食べてない…
そして、朝練でガッツリ走る。
そりゃーなりますよねー
熱中症に!!
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
この日は、私も仕事が無い日だったので
慌てて身支度を整え
学校の保健室へ迎えに行きました。
(眉毛を描きました
)
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200625/21/kira-2-biyori/1d/d2/j/o1080060714779676871.jpg?caw=800)
保健室で娘をピックアップして
病院へー
病院の待合室の水槽。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200625/22/kira-2-biyori/45/b4/j/o1080060714779679326.jpg?caw=800)
どんだけ撮る!!
笑
![ニヤニヤ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/037.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200625/22/kira-2-biyori/cb/8a/j/o1080060714779679330.jpg?caw=800)
熱中症から1日経って、
朝練も、放課後練習もこなして来た娘。
ちゃんと自転車で帰ってきました。
学校に戻しましたが、
ほんと、マジで熱中症には気を付けて欲しいものです![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
適度な水分摂取とミネラル摂取!!
塩分チャージのタブレットは嫌がるので…
今朝は、お弁当と一緒に
おいしい岩塩を持たせました。
お舐めなさい!!
今年はマスクも付けなきゃだし・・・
皆様も、熱中症にはどうぞ気を付けください![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
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