はー。今日増量。
ダイエットやめたくなる瞬間。
でも我慢。
そう我慢。だってねー
振られたくないから
うーん。絶望的
体脂肪率も相変わらず
見ない予定なのに、
思った通りにならない。これが人生
なーんちゃって
でもね、嬉しいことに
筋肉量と骨量上がってんの！
すごーい。
これは明日の朝期待する
はあー、雨であんまり歩けなかったのも
残念すぎる。
数字じゃなくて見た目っていうけど
数字でモチベーション保つって
大事やと思ってるから
よし、気合い入れ直して
明日からまた頑張ろう。
あったかいお茶飲んで
ねます。
今日も一日お疲れ様でした。
おやすみなさい