体重が恐ろしくて恐ろしくて
体重計にビビる毎日。
でもめげないわ。
だって逃げても同じなんだもーん。
てなわけでちょっと内容変えまして
運動
朝カーヴィダンズぶらす筋トレ
夜カーヴィダンズプラス体幹リセット
にします。
走るのは週２かな
そこから徐々に増やしていこうスタイル
毎日必ずだと私嫌いになるので
ここからだね。
毎日しないと意味ないいうけど、
しないよりマシだと信じてる
あとは歩き方の意識だね
足組む癖を早く治して
骨盤のズレを少しでも治したい。
それと、
お酢がすごくてすごくて
三食すべてにウンチマンがでました。
こんなこと初めて♪♪
お酢大さじ一杯に対して水500cc
をのんびり半日かけて飲むだけ
内臓脂肪よ減ってくれ
少し見直して明日からまた
がんばります。
大好きな大好きな彼氏さんに会えて
幸せな気分のまま
おやすみなさい。