こんにちは！
3月の健康講座の日程が決まりました！
㈲糸島薬局 ３月度健康講座
むらさきクラブ
テーマ：「多くの病にストレスが絡む」
◆日時： ２０１７年３月１６日（木） １４：００～１６：００
◆講師： 友納 正毅 先生（カポニー産業㈱）
◆場所： 糸島薬局内 研修室
現代社会において、ストレスは切っても切れない関係。
人間関係や仕事はもちろん、情報化社会になり、知らなくてもいい情報まで耳に入るようになり、日常の中でストレッサー（ストレスの要因）にさらされる機会は多くなりました。
また、東洋医学的には、春は「肝」の季節。
「肝」は春の草木のように、のびのびとしている状態を好むことが特徴です。
そのため、ストレスが溜まると肝の機能が低下し、消化器系の不調や疲労感、イライラ、憂鬱といったさまざまな不調が現れるようになります。
新生活や環境の変化、三寒四温といった気候の影響など、３月～４月は心身ともにストレスが多くなりがちの季節。
あまりよろしくないデータではありますが、３～６月には自殺者が多くなるという季節性と自殺の関連性の報告などもあります。
心身ともにストレスに負けない生活を心掛けていきたいですね。
健康講座では、カポニー産業(株)の友納先生をお招きし、どのようなポイントで行動し、養生すればよいのか、これからの時期のストレスの軽減のためのヒントを、教えていただきます。
是非とも、お時間のある方はお話を聴きにいらしてくださいね(^^
お問い合わせは、電話もしくは直接店舗にてスタッフにお尋ねください。
ご参加おまちしております♪
