記憶力アップには、右脳の活性化が重要です。
左脳は論理的な思考を司っています。
したがって、勉強や暗記作業には一般的に左脳を使っている人が多いです。
それに対して右脳は、五感を通じた感覚・感性を司っているため、記憶作業にはあまり使われません。
とはいえ、右脳は左脳と比べて格段に情報処理能力に長けています。また右脳を使ってイメージ化した方が、より記憶の効率化が図れるようになります。そのため、いかに右脳を活用するかが記憶力アップのポイントになるのです。
右脳重視の記憶法として、ビジュアルを利用する方法があります。
これは文字と絵を同時に覚える方法です。
カードの利用が一般的ですが、最近ではパソコン上で利用できるソフトもあります。パソコン上ではさらに音も加えられ、ますます右脳の活性化が期待できます。
あなたは左脳タイプですか？
それとも・・・
まずは自分に合った記憶法を見つけてください。