禁欲54日目

昨日は、ジムで五時間のトレーニング、さすがにフラフラになりながら帰宅したが、心は晴れていた。毎日、運動をしながら生きていることを実感している。幸せだ。禁欲の効果は本当に大きい、運動と一緒に行うと格段に効果が上がる。これからも継続していきたい。そして、アマチュアの試合にもでたい。