今日は、禁欲をリセットした。
筋トレをいつもの1.5倍はしたが、それでも収まらず、ストレスになっていた為、身体への負担を考えリセット。
色々と忙しくは動いていたものの、リセット欲求が集中力低下に繋がっていた。
今の自分は、禁欲を続ける事も大事であり、ストレスを溜めない事も大事だ。二つをバランスよくやろうとすると、なかなか難しい、ただおそらく、リセットをしていなければ、モヤモヤした状態になっていたと思う。
今日の自分を許そう。勉強しようとする自分、筋トレする自分、前に向かおうとする自分を褒め称えたい。以前は、変なプライドあったけど、今はプライドを捨てて、今の自分を褒めてやれ自分。