生活習慣病を防ごう

お茶は、健康維持と体調改善の効果があるって、

どんな時代においても

お茶を無くして成り立たないような重要な存在に位置付けられています。

お茶の活用方法はたくさんありますが、

ここで一つご紹介します。 ^ - ^

プーアル茶の生茶(プーアル生茶)を例に、

高血圧、高コレステロール、糖尿、高尿酸を下げる方法です。

プーアル生茶を10～15g鍋に入れる

水を600～800cc同じく鍋に入れる

火を付けて30分くらい煮る

300ccの煮汁に煮詰める

朝、昼、晩三回

食事のあと30分後に飲みます。

飲み続けて一ヶ月で効果が出ると言われています。

以上ご参考まで

簡単な方法で

健康をゲットしましょう。（＾∇＾）

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