もう2013年の最後の週末になりました。
掃除、洗車、買い物で大忙し。
町には車で混雑していて
スーパーには人でいっぱい 。
とうとう夜になって
夕飯の後に一息を入れています。
あと３日間で蛇年と別れを告げ
馬年を迎えるんだ。
常に考えちゃうだけど、
若さが止まったままで、日々過ごしていくって
できないかしら？
無理、無理、そんなの夢でしょう？
夢は夢で、確かに私の夢です。
ある方法を取り入れれば、
少なくとも身体の老化を
遅らせることができます。
それは、
気功という健康法です。
師匠からの指導が大切なので、いい師匠に出会うのが鍵。
練習しているうちに心身ともにリラックスし、体が若返って、それで老化を遅らせるんです。
東洋5千年の智慧が潜められているので、その良さが言い切れません。