筋肉痛☆

こんばんは

今日のお休みはアクティブでした

平日休み同士で集い
気がついたら７時間近く
ラウンドワンでスポッチャしてました
(*´艸｀)

めちゃくちゃ汗かいた～

で

すでに体中が筋肉痛。。。
(ノ∀`;)

今夜はストレッチしてから寝ないと
明日酷いことになりそうだゎ
｡:(ﾟ´∀｀ﾟ):｡

もう若くないのに
ムキになって張り切りすぎましたな(爆)
_|￣|○



今夜は南部屋敷で

筋肉疲労のため震える手で
頑張って蕎麦を食してきました(笑)


さあ、明日の仕事
無事こなせますように～
(>人<)


でわ