温かい日があったり、寒い日があったりの
３月がはじまりましたね🌸
我が家も花壇のチューリップが咲き
窓からは暖かな陽射しがさし
春らしくなってきました。
数年前の私は、
「ずっとこの状態がつづくのかな」
「私の体はこの先どうなるんだろう」
と布団の中から外の日差しを眺め
不安と葛藤の毎日を過ごしていました
でも、きっと答えがみつかるはず！
希望を捨てずに信じ、行動しつづけていた今
料理教室で料理を伝えられるまで元気になりました
今、どんな状況のかたも
焦らず
希望を持って
今あるものに目を向け感謝しつづけていると
目の前の現実は少しずつ変わりはじめます
だから、あきらめないで
ふたたびの、真矢みきさん
一緒においしいごはんを食べて
変化を楽しんでいきませんか？
雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室
凛々ごはん
オープン日程のお知らせです🍚🥢
⚪︎4月18日（木）11:00〜13：00
つぶつぶ雑穀スープ体験レッスン
我が家の定番になることまちがいなし！
カンタン×感動！ぽっかぽかスープはこちら
⚪︎4月21日（日）11:00〜12：30
凛々ごはんオープンデー
おいしくて笑っちゃうつぶつぶのおいしさ
を体験したい方、料理を習う前につぶつぶ
のことを知りたい方はこちら
どちらも下記料理教室のサイトにログイン後、
レッスンタブよりお申し込みいただけます。
教室までの道順などは、お申し込み頂いた方にメールにてご案内させていただきます。
はじめはだれでもドキドキするもの。
一歩踏み出すと変わります！
次はあなたの番です
私のからだを救ってくれたつぶつぶに
感謝を込めて
はじめてのかたにも、料理が苦手なかたにも
わかりやすくお伝えします
お会いできるのを楽しみにしております
雑穀と野菜のつぶつぶ料理教室
凛々ごはん
ＪＲ武蔵境駅（ＪＲ新宿駅から２５分）
講師自宅（別名 腸活美人製作所）にて開催
💫教室のお気に入り登録をされると
いち早くレッスン情報をお届けします
