お昼過ぎて、東京もだいぶ暖かになってきました~♪

午前中は青空がのぞいても。。気温がとても低かったです。。

油断していたら。。早々と、日本海側、雪になっちゃいました

道路情報チェックしたら、やはり、越後湯沢近辺、雪のため、タイヤ規制が出ていて。。

だいぶ考えましたが、パンちゃん置いて、ひとまず、絹ちゃんだけ鶴岡に帰ることにしました

帰ったら、冬タイヤに換えようと思っていたのに。。う~ん、雪が早かったなぁ~^^;

ま、久しぶりの夜行バスで、雪の月山道みながらまいりますか。。

それにしても、冷え込んでいますね~

カラダ、温かくしましょうね~♪

1に運動

2に食べ物、飲み物

3にお風呂・温泉・岩盤浴

4に腹巻き、下着。。  

と、これは、従来の方法~^^  今も有効と思いますけど。。

5次元的に温めるなら。。

地球と宇宙のエネルギーに、自分のエネルギーつなげて。。

「カラダ、温かくなぁ~れ」とお願いすると、オッケイですね~^0^♪ イェ~イ♥

♪♪♪

自分のカラダへの信頼と、慈しみと、ケアが基本ですね ^0-




(富士五湖の精進湖からの富士山~♥)


そして…
今日も夕陽がキレイでした~♪