昨日のサークル後、帰る前にちょっとみんなでお喋りを
どういう事でこんな話しになったのか分かりませんが
吉永小百合さんの話しになりました
80歳近いのに、吉永小百合さんて、若いですよね
ひろこ先生が、吉永小百合さんは、毎日泳いであるそうですよと
そう言えばと私
YouTubeを見てて、運動はアンチエイジングだとありましたよと
周りのインストラクターを見ると、嘘〜と思うほど若い方が多いと思うんですけどと
ひろこ先生も、そう言えばそうですねと
肌が弱い私は、美容皮膚科には行けない
周りには普通に、美容皮膚科に通ってある方も色々いらっしゃって、もちろん若々しいけれど
運動なら出来るかもと
細々でもいいから、続けなきゃと思った事でした