モラハラ解決セッション
「少しずつ現実が変わってます＾＾」
先日のセッションでお話ししてくださった
クライアントさま。
モラハラの経験から
自分の内面の問題に気がついて
セッションを続けていらっしゃいます。
”どうせ私なんて”
という思い込みを持っていると
どうせ私なんて。と感じてしまうような
人や出来事にばかりに
意識が向いていきやすくなることも。
実際は貴女のことを大切に思う人がいても
見えなくさせてしまうくらい
強力な思い込みなんですよね。
だから
貴女が意識する方向を
変えていくだけで
見える景色が変わります。
だから・・・
まずは。
貴女が今どんな状況なのか
を知ることから始めましょう。
わかりやすいところで言えば
ネガティブなのか
ポジティブなのか？
というあたりかな？
ネガティブ思考だと
どうしてもマイナスな部分に
意識が向いてしまいますものね。
ネガティブっていうと
”ダメなもの、邪魔なもの”
というイメージがあるかもしれないけれど
ネガティブ思考になってしまうことには
理由もあるし、意味もある。
そのことをただ”ダメ！”と言ったって
意識はそう簡単に変わりません。
というか、
ダメ！と責めるほど変わらないんです！
ついやってしまうダメ出しは
貴女の変化のタイミングを
奪ってしまうこともあるから要注意！
ちゃんとネガティブになる意味を
分析してみましょう。
モラハラは貴女が自分で自分のことが
わからなくなる関係です。
客観的に自分を見れるようになると
本来の貴女の力を取り戻せますよ。
今の辛さから抜け出したい。
助けて欲しい。
貴女の心の声を聞き逃さないでください。
貴女の心を少しでも早く守りましょう。
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