先日、数週間前の合同練習会で出会った
アレクサンダー・テクニーク（AT）教師のKさんと
交換セッションをしてきました。
KさんにはATを教えていただき、
私はKさんにクラニオセイクラル・バイオダイナミクスのセッションをさせていただきました。
すごく楽しかった！
Kさんとは、たまたま練習会でペアになったのですが、
お話をしていると、
似たような考えを持っていたりして、
長年、私が謎に思っていたことを
経験豊富なKさんがスルスルと解説してくださいました。
やさしく、あたたかい雰囲気のKさん。
なんだかとてもすてきなプレゼントをもらったような時間でした
本当にありがとうございました！
で、Kさんとの会話やATのワークで教えていただいたこと。
それは
プライマリーコントロールや自己治癒力は、
「あわい」にいるときに自ずから生まれる
ということ。
これは
以前、センサリーアウェアネスのワークでも体験したことなのですが、
自己治癒力や自己調整力が
からだの内側からやってくるとき、
それは、「ふわっと」「自然に」「風のように」起こるような感じです。
この自然な動きは、
治りたいから、からだを感じよう感じようとがんばると、遠ざかり、
また、
何も感じずにいると、起こりません。
「心身すこやかになりたい」「素敵になりたい」「かっこいいからだになりたい」
などとエゴの自分でからだを操作すると、
ぐぐっと力が入り、緊張が生まれます。
すると
自己治癒は立ち現れない。
かといって、
思考優位でからだを置き去りにしていても、
自己治癒のプロセスは発動しません。
これはボディワーカーだからこそわかる感覚だと思うのですが、
感じようとしすぎず、
ただありのまま、
自然に自分のからだや周囲を感じているとき、
「それ」はやってきます。
現象は前から体験していたけれど、
Kさんに改めて、ATの実践を通して教えていただき、
「ああ、それで良かったんだ」
と納得できました。
また、
自分をとりまく周囲の環境、空間をどう認識しているかも大事なこと。
私たちが、
自分自身のからだを「肉と血と骨と神経のかたまり」と解剖的に思っていたり、
あるいは、
周囲の空間を「ただのモノ」と認識していると
いろいろなものとのつながりを失います。
私たち人間が、相互で常にコミュニケーションをはかっているように、
外部の空間とも、相互で交流をしていると気づけたら、
なんとも言えない、
やさしい気持ちと、ふわっとはつらつとしたからだになる
ということを
KさんとのATのワークを通して、実際に、体感することができました。
（何言ってるの？という感じかもですが、ベテランのATの方は、皆さん実感されているんだろうなと思います）
KさんはイスラエルのATの先生からこれを学んだそうですが、
「スカイ（空）はどこにでもあるんだよ」
「呼吸を吐くときに、入ってくるものも意識してみる」
ということを教わったそうです。
数週間前のAT＆クラニオの合同練習会のときと同じく、
また深い気づきがありました。
この気づきをもって、
はやくクラニオバイオのセッションを
クライアントさんとしたいなと思います
（おわり）
【クラニオセイクラル・バイオダイナミクス セッション可能日時】
6/29（土）：9時30分〜12時、16時-18時30分
6/30（日）：16時〜18時30分
7/6（土）：16時以降〜
7/7（日）：終日
7/13（土）：10時〜16時30分
7/14（日）：終日
7/20（土）：9:30〜12時、19時以降〜
7/27（土）：終日
7/28（日）：終日
平日19時30分以降〜
8月以降の土日祝
など
※数ヶ月先のご予定でもご予約可能です。
●初回無料（気軽に、クラニオバイオがご自身に合うかを実際に体験いただきたいため）
※レンタルサロン代3000円ほどのご負担のみお願いいたします。
●２回目以降（有料）
60分：7,500円、90分：9,000円
（※５回コース・10回コースで割引あり）
場所
Sonash 下北沢…小田急線・井の頭線下北沢駅 徒歩４分のレンタルサロン
Bloom…田園都市線、世田谷線三軒茶屋駅 徒歩７分のレンタルサロン
at home salon…大江戸線若松河田駅 徒歩３分のレンタルサロン
●公式HPなど
●その他セッションのご感想
