筋トレ初心者ですがネットなどで独学で学びプロパーソナルレベルまで成長が目標自分もお腹が出てきたので学びながら日記にしていけたらと思いますちなみに現体重80kg目標68kgジム内容食べてるご飯のレシピなどを載せていくつもりです応援よろしくお願いします
