ほうれん草ともやしのナムル

今日の晩ご飯

ほうれん草ともやしのナムル

材料

ほうれん草　200グラム

もやし　1袋

白ゴマ　適量

調味料

塩　小さじ1/4

胡椒　少々

鶏がらスープ　小さじ1/3

おろしニンニク　2cm

ごま油　大さじ1

1.ほうれん草を一口台に切る

2.耐熱容器にほうれん草ともやしを入れて

600wで2分〜3分

この時に水を大さじ2杯入れた方がしんなりなります

3.充分冷まして水気を切り白ゴマと調味料を入れ混ぜ合わせたら完成

辛いの好きは

コチュジャンを入れても美味しいかも