こんにちは(*^▽^*)
最近ダイエットにプロテインが効果があるんですか？
という質問を立て続けに二人に質問されましたので…
多分こんな感じの( ´艸｀)
のおかげですね。
プロテインで痩せる為に必要なお話を6回に分けてお話しますね❤
1.プロテインについて
2.プロテインを飲むと良いこと
3.プロテインで効果的に痩せる方法
4.プロテインダイエットって
5.プロテインの選び方
6.飲む時間
こんな感じかな？
お楽しみに～( *´艸｀)♪です。