東京校 2023年度 土日クラス
骨格操縦法 (1)
講師は
星野一彦先生です
全6回の骨格操縦法がスタート
身体均整法の骨格調整は、
オステオパシーの技術に基づいているので
とても優しい力で調整できるんですよ
初回の今日は、
骨格の観察からです
人は二本足で立っています
動いたときの脳の振動を軽減させたり、
体重を支えるため、
人の背骨はS字状になっています
脊柱の観察は、
姿勢観察の中でも、とても重要です
早速、観察をしてみましょう！
観察は時間をかけず、
流れるように行います
はじめは個々ではなく、全体を観ます
大きな骨、関節の様子や動きを
確認していきましょう
観察の後は、実際に調整をしてみます
背骨の硬いところに動きをつけて、
全体調整を行います
どれくらいの圧を加えたらいいの
相手に合わせるんですよ
いきなり押さずに
相手の呼吸を感じるのが大切です
手が相手の背中に馴染むまで待つのが
ポイントなんですよ！
骨格調整の基礎をたくさん学びました
次回は、
より細かい背骨の調整の仕方を学びます
お楽しみに
学んでみたいなと思ったら…
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2023A 助講師 瀧澤ユウ
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