東京校
2021年度 土日クラス
【姿形操縦法】
講師は
三浦宏明先生です
前回に引き続き、
今日も肩の姿形操縦です
肩について、さらに深く学んでいきます
肩まわりの骨や筋肉、神経など
広い視点から観察することが大切です
まずは復習、
肩関節を動かす操法です
難しい手技ですが
みなさんとてもお上手でした 
次は、肩関節を
さらに細かく調整します
肩甲骨・鎖骨・上腕骨の接続部分を
しっかり確認してから行いましょう
手で骨をとらえにくいな〜
そんな時は
動かしてみると分かりやすいですよ！
うつ伏せでの調整法も学びます
肩の周りぐるっと調整ですね
次は肩甲骨を調整します
周辺の筋肉が硬くなっていることが多い
大切な調整箇所です
胸椎1番も重要な調整箇所です
えー
肩と関係あるの
肩関節を支える
重要な骨なんですよ
たしかに緩めたら肩が楽になるね
重心バランスもとっていきましょう
肩の動きも変わってきますよ
大きな視点で見るんですね！
最後は神経系から肩を緩めていきます
首から肩周り全体が楽になりました
骨、筋肉、神経、
総合的な視点で歪みを観察し、
調整することを学びました
次回もお楽しみに
2021A 助講師 瀧澤ユウ
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