ダイエットと雪ドラ

2025年11月10日（月）

今日の体重​

体　　重：51.8kg

体脂肪率：31.5％

今日は定時で晩ご飯はカレー🍛

カレー、撮り忘れたのでおやつの雪ドラ❄️

もう雪とかいう季節かー、とかよくわからないこと思ったけどこれめちゃ美味しかった！

夫くんも上手いなーと喜んでた笑

お餅入ってるとこ高ポイント

まあ、カロリーちゃんは優しくない感じにあったけどたまには良いのよー

今日の運動​

歩数　4800歩　　　

まりなさん　10分間H IIT