2024年5月７日（火）
体 重：51.5kg
体脂肪率：32.2%
今日から仕事！朝は少し混んでたけど早めにつけたし良かった
結構皆さんお出かけしたようでお土産のお菓子がたくさん
ダイエット中だけど嬉しい
自分的には痩せ期のはずなのにGWで怠けちゃってなかなか食生活を元に戻せないなー
夜はしっかり1晩漬け込んだ唐揚げとサラダと味噌汁！
ヤクルトも飲んでしっかり腸活
もう、できることからしないとねー
ルーさん、今日起きたら私の頭のとこで寝てた💤
尊すぎるー
今日の運動
歩数 4999歩
まりなさん 8分HITT
