ダイエットと帰省

2024年5月3日（金）

今日の体重​

体　　重：51.0kg

体脂肪率：30.8％　

今日は朝上の子が出かけるのを見送ってから、実家に向かって出発。

かなり混んでたけど途中ソフトクリーム食べたりお土産買ったりと楽しみながら帰る。

着いたら夕方だったけど、無事に着けて良かった

実家ではゆっくり母と弟と話もできたし良かったかな

今日の運動​

歩数　　2080歩
まりなさん　8分HITT