ダイエットと鍋

2024年1月29日（月）

今日の体重

体　　重：50.9kg

体脂肪率：31.4％

今日はだるい感じの1日だったけど、帰ったら夫くんが鍋を作ってくれていた

しんどい時はほんとありがたい‼️

上の子は私立の受験がぼちぼち始まるから風邪をうつすことは出来ないし、早く体調治そう

今日の運動​

歩数　　4286歩　
トレピナちゃん　背中トレ