ダイエット

2023年 7月17日(月)

今日の体重

体　　重：測定なし

体脂肪率：測定なし

今日は連休最終日

下の子がカラオケ行きたい〜！ってことで、午前中部屋の掃除して、午後からお出かけ

夜は焼肉に行きました！

ずっと変な食べ方してたから、お腹が張って仕方ない

まぁ、体調は治ったみたいだし、体力も早く元に戻したいな

今日の運動

歩数　　5427歩