- なんちゃってトレーニング好きとして、非常に愛読しておりますTarzan。
ラブです。
なんだかんだで結構購読してます。
論拠が明確で、しかも読みやすく、なんとなくイケてるキモチにさせてくれる。
いいんです、ノセられてるってわかってても。
おなかをへこますメソッドを下記4段階にわけてくれてますのよね。
１．平らにする
２．へこます
３．縦に割る
４．さらに割る
まー、あたしは１と２を徹底し、
さらに３と４のなかでできそうなものがあったらチョイスするっていうスタンスですすめようと思ってます。
過去に刊行されていた「太らない食べ方」つうのも参考にしてます。
本当にベーシックなことしか言ってないんですけどね。
そこが却って、原点回帰というか、頼りになる感じです。 - ￥550
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Tarzan ( ターザン ) 2010年 4/22号 [雑誌]/著者不明
Tarzan特別編集 太らない食べ方 完全BOOK (マガジンハウスムック)/著者不明
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Tarzan ( ターザン ) 2010年 3/11号 [雑誌]/著者不明
