以前は、どんどん目標を決めて新しい事しなきゃなんて思ってスケジュールも埋めて忙しくしていた。
でもなんか違和感💦
動きすぎて実は体も心も疲れていた事に気がついた。
動きすぎる→疲れてストレス→カフェ通いの悪循環。
今はあまり目標とか向上とかにとらわれず休む練習中
ダラダラしたって、何もしなくたっていい。
休みは朝もゆっくり起きて良い。
もう十分色んな事に挑戦したし、身につけてきた。
この辺で仕切り直し。
何もしないで家でのんびりが心地よい。
ゆっくり毎日を積み重ねる事で日々が作られていく。
実はこれが1番幸せなのかも😊
こんな自分もいいとやっと思えるようになった。
頑張らない自分でもいい。
気がついたら子供にも頑張れって言わなくなったなぁ。
頑張らなきゃ認められない病が治りました笑