大変
ご自愛ダイアリー、売り切れちゃったの？！
小原綾子さんの記事です↓
私、使ってるからもういいはずなのに、
売り切れるとなると、なんだか不安になりますね・・・笑
それくらい使いまくっていて、
もう私にとってなくてはならないのが
このご自愛ダイアリーなのです！！！
綾子さんがご自愛ダイアリー活用法について
取り上げてくださいました
↓
ブログより引用↓
「感じること」がよくわからない人はまず、
本当にゆっくりでいいので、
「叶った未来」をできるだけリアルに想像して(その時の不安なんかもすべて）、
その時の嬉しい気持ち、本当に叶っちゃってどうしよう！っていう気持ち、
それらをすべて感じて、味わって、そうして昇華したモノを、
さらに手帳に書いていくのもおススメです♡
↑
大体は、「うれしい！」とか「ありがとう！」ってなっちゃうかもしれませんけど。。笑
そうなんですよ
このご自愛ダイアリーは、
・理想の未来ページ
・未来のわたしからのメッセージ
を書くところがあるので、
書くだけでその時の感情を感じることができる
優れた作りになっているのですが、
最大限活用するにはコツがあることに気がついたので、
今日は私なりの方法・アップデートバージョンを
公開しようと思います
１理想の未来ページの左側の欄に願い事を書く。
私は新月にここに願い事を書いています。
2017年はまぁまぁ月末に新月が来るので、
翌月の願い事を書きます。
（例：3月28日の新月には、4月のページに願い事を書きます。）
（願い事・・エグすぎるのでぼかしました笑）
ポイント
五感を使う
・メモリーオイルを塗る（嗅覚）
・可愛い色のペン・シールを使う（視覚）
・読み上げる（聴覚）
２ 上記のそれぞれの願い事が叶った時の状況・
感情を思い浮かべながら、
理想の未来ページに叶った未来をランダムに書いておく。
ポイント
ここでも感情を動かすのが大事！
・キャンドルの炎をみながら叶った時の状況をイメージ。
炎を眺めながらだと簡単に瞑想状態になれます！
ゴメンなさい！ただいま売り切れ中です・・
・今まで叶ってきた私だからまた叶ったんだね
などと、叶った状態で自分に声掛けする。
３ 不安な気持ちの対処法
・新しいことをする時には必ず出てくるよね・・と俯瞰してみる。
（不安に支配されないのがポイント。また言ってるわ・・
くらいに流す。）
・お風呂でリラックスしながら、自分はどうなりたいんだっけ？と再確認する。
リラックスしている時は、不安よりもワクワクした思考が優勢になります。
ゴメンなさい！ただいま売り切れ中です・・
４ 満月をうまく利用する
・上記で出てきたような不安な感情を青い紙に書いて燃やす。
・新月からの折り返し地点で、叶っていること、
叶っていないこと、
すでに背景が変わったことなど、ここで願い事の修正をする。
リチューアルトレイ&カード↑これバカラみたいな重厚感なんです！おすすめ！！
５ ダイアリーをしょっちゅう見返す
・理想の未来が現実になるためには
今日はどんな行動をしたらいいかな？と見直す。
・叶うための方法を綿密に考えなくてもOK
(そこはルートを決めない。何が起きても最善と受け取る）
6. 1日の終わりに、今日あったミラクルな引き寄せを書く
・無い・・と思っても無理にでも書く！
・そのうち思ったよりずっと叶っていることに
気がつくようになる
・受け取り上手になる
これ、ランチ会でお伝えしている内容全てですので、
ぜひやってみていただきたいな～と思います
そうそう、このご自愛ダイアリーを使ったランチ会ですが、
前回は2月19日(土)に札幌で開催しました。
（次の日から藤本さきこさんの出版記念パーティだったので、
すっかりレポが遅くなってしまいました
）
眺望の良いフレンチレストランで、
４名の方にお越しいただきました。
今回、３名は札幌の設定変更×ご自愛セミナーを受講された方、
そのうち２名はその後のグループコンサルにも参加された方、
そのうち１名は藤本さきこさんのNOTEBOOKセミナーにも
参加されているというツワモノ揃いでした
(ツワモノの皆さん・・）
ですので、
冒頭いつもお話しする設定変更×ご自愛についての
概要はほとんど無しで、
開始早々、ディープな質問が飛び交っていた今回
予定時間のほとんど、
それぞれ参加者の方の理想が叶ってないのはなぜか？について
全員でディスカッションするというスタイルだったので、
参加者の皆さまの優れた見解もあり、
受け取ることが多い内容だったのではないかな・・と思います
やっぱりリアルな質疑応答っていいですよ～
自分になぞらえて考えられるので、
あ、そういうことか！！って気がつくことも多いのでね～
参加者の方からこんなお声も頂いています。
今まで願い事も叶えていくやり方も色々聞いたけど、
しっくり来なくて桂子さんのお話ですごくわかりました！！
すごいしっくり来ました
今は頭の中でなので、
どんどん行動にしてみて経験して実感して
どんどん叶えていけるようになりたいです
ありがとうございます
✨
そうそう、実際行動してみてわかることいっぱいあると思います
そしてこんなお声も・・
桂子さんに教わった手帳の使い方のおかげで
1月の新月に書いたお願い事が全部叶いました
ランチ会参加して本当に良かったです
願い方と叶え方のコツさえ知れば、
こんな風にスピーディに叶うようになるんです
さて、札幌で２回とも満席だったこのランチ会ですが、
大阪・東京でも開催しようと思います
（ご自愛ダイアリーをお持ちじゃなくても大丈夫です）
【3月13日(月)＠大阪】
ご自愛ダイアリーを使った願い事を叶えるランチ会
★ご自愛ダイアリーをお持ちではない方もご参加いただけます
日時：3月13日(月) （お申し込みは締め切りました）
12:00〜15:00
¥15,000（ランチ代込み）
（当日お支払いください）
場所：梅田近辺を予定しています。
私が大阪継続（高額）講座に行っていたので、
大阪在住だと持っていた皆さん
いよいよ本当に大阪行きます～
お申し込みフォームはこちら↓
【3月25日(土)＠東京】(満員御礼）
ご自愛ダイアリーを使った願いを叶えるランチ会
★ご自愛ダイアリーをお持ちではない方もご参加いただけます
日時：3月25日(土)
11:30〜14:00
¥15,000（ランチ代込み）
場所：パークハイアット東京（新宿）
東京では開催しないのですか？と
メッセージいただいた複数の方、
ぜひご参加いただけると嬉しいです
お申し込みフォームはこちら↓
ランチ会後はFacebookグループを作り、
参加者の方同士が繋がっているのがまた嬉しく楽しいのです
ご自愛ダイアリーの活用法を実践することで、
設定変更×ご自愛メソッドを、
頭ではなく、体感できるようになると思います
設定変更×ご自愛がイマイチうまく行かない・・
と思っている方に、
ぜひ参加していただきたいと思っています
お申し込みをお待ちしております
