これまでの生活、食生活編②。

これまでの生活、食生活編①の続きです。

忙しさを言い訳にするようになってからますます増えるコンビニ弁当&外食。

勿論食費もかなりかかる。
でも麻痺してくるんですよね。
自分へのご褒美、
頑張ってるから仕方ないよね、
帰ってから作ってたら時間かかるからね。
色々と言い訳しながら毎日を過ごしてました。

でも、時々やる気を出す自分がいたんです。
こんな生活じゃだめ。
きちんと自炊したほうが良い。

そんな時は色々な食材を購入していました。
でも、遅く帰宅して自炊せず外食。
時間ある日に自炊しよう、と思いながら延ばし延ばしに。
食材をダメにしてしまうこともかなりありました。
本当に最低なことをしていました。

そんな生活を送り、体調を崩すことも増え、食費が生活を圧迫して苦しくなっていきました。

そんなある日、YouTubeでルーティーン動画を目にしました。
普段はルーティーン動画は見ないのですが、オススメ動画として表示されていたので再生すると…

えっ、私と同じく仕事から帰ってきて自炊してるのに時間に物凄くゆとりがある…

なんだか衝撃的でした。

私は今まで、自炊=時間がかかる、と思い込んでいました。
でも、そうではない。
外食は、その場所へ行く+料理を決める+出てくるまで待つ+帰る=自炊より時間がかかる。
自炊は、自分で料理して出来上がればすぐ食べられる。食材も買っておけば何も問題ない。
普通に考えればわかることなんですけどね。
言い訳をしすぎていたせいで考えてもいませんでした。

続きます。