脳科学ｘポジティブ心理学で
そろそろ変わりたい！
というあなたの
サポートをしています💞
こんにちは！
いつもブログを読んでくださって
ありがとうございます！
とても励みになっています。
是非、気づきや感想などお寄せくださいね♪
ありがとうございます！
昨日のブログを見て
とっても心強いです！と
メッセージをいただきました
本当にうれしいです。
読んでくださってありがとうございます。
私自身、いつのころからか
繊細な自分にもがいて
周りと自分の違いに気づいたころから
生きづらさを感じ始めたんです
もうそれはそれは
辛くて。
繊細だね、って言われる一言も
辛くって。
でも、今はこうして
繊細を武器にお仕事にして
私のブログやSNSを通じて
誰かの励みになったり
わたしもそんな風になりたい！
と言ってもらえたら嬉しいなと
思って
日々つらつらとブログを書いています
いつも読んでくださっている方
本当にありがとうございます。
こころから感謝です♡
頑張り屋さんってそもそもどんな人？
わたしのセッションを受けに来てくださっている方
これまで関わってくださった
繊細さん
みーんな頑張り屋さんなんです
もう、ほんとに
涙ぐましいくらい努力してる
もう頑張らなくで
ってつい言いたくなるくらい
そんな人たちの共通点は
みなさん
超がつくほど《真面目》
もう本当に真面目なの
真面目にいろんなことに向き合うし
素直だから
生きづらいんですよね
社会って結構面倒なことばかりあって
それを素直に
その頑張りの基準は何だろう？
その頑張りって
どんな基準で
《頑張っている》《頑張っていない》
となるんだろう
そう自分に問いかけてみてくださいね
そうすると
意外と答えられませんよね、、、
そうなんです
頑張っているかどうかの
基準なんて
みんなそれぞれ
わたしにも
あなたにも
違う基準があるんです
だから
もう頑張らなくていいんです
そんなにムチを打たなくて
もっともっと
頑張らないで
力を抜いてください
そしたら
あなたらしさが
見えてきます♡
そろそろ自己否定するのを辞めませんか？
自分を責め続けて
自己否定が止まらなかったら
今にフォーカスするといいかもしれません
今を大切にできると
未来に目をむけられるようになります♡
もっともっと
自分を大切にしていい
どんな制限もなく
自分にもっと素直に生きていい
そんな生き方を
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自分が自分の
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