長い休みなどあったら、
少しずつ夜型になっていきませんでしたか？
子どもの頃はうまく出来ていて、
朝ラジオ体操があり朝型になるように出来ていました。
私も以前から書いているように過眠気味で、
眠たさがあり実際に寝てしまうことがあります。
仕事を引退したら、
ちゃんと睡眠のリズムは作ってそれを守った方がいいです。
家族がいればリズムが作りやすいと思います。
私の場合、リズムが崩れると、
眠気がひどくなります。
昨日、夜更かししてマンガを読んでいたら、
今日は細かく昼寝をしてしまい、計20時間ほど寝ていました。
6月25日の取引
日経平均株価は+368.50円の39,173.15円で終えました。
グロース250指数は＋8.53の647.30です。
ドル円は159円台です。
今日もETFのみ買っただけです。
今日の取引
1542 純銀上場信託 １口買い。
2243 GX半導体 １口買い。
1540 純金上場信託 2口買い。
1686 WTメタル 10口買い。
情報は自分で精査確認、投資は自己責任