身長155ｾﾝﾁ
体重54キロ
こんにちは
今日は昨日と違って寒いです
1月に入って年末からの落ち込んた気持ち
もようやくなくなりました
時間が解決してくれるのと、立ち直りが早い、
元気にさせてくれる友達のおかげです
今思うと、贅沢な悩みでした
今年から筋トレを強化していますが、
昨日もグループパワーやってきました
今日も明日も行きます
とにかくやる気スイッチ入った時にやらねば。
でも、無理は絶対にしないようにします
断食もやりないけどなかなか気合いが
まだ入りません
一日だけでもいいんですけどね
それすら無理
定期便が届きました。
お風呂上がりにつけます。
身体のクリームっていつもやらなくなって
しまうけど、これは結構ちゃんとやってます。
先々絶対違いがでると思うんですよね
化粧水の前につけます。
シワ予防
今日も一日良い日でありますように