ダイエット55.2キロ

身長155センチ

体重55.2キロ

こんばんは

金曜日は飲んで、大食いしたら体重が

めちゃくちゃ増えました

やっぱり食べすぎたら増えますね

今日からまた通常のダイエット食にしました

でも、週1回は好きなものを食べようと思い

ます

今日はだらだらして、洗濯

夕方からウォーキング🚶‍♀️

お昼ご飯

夜ご飯

今日も一日、何事もなく幸せでした