ダイエット53.1キロ

身長155センチ

体重53.1キロ

こんにちは

体重は断食明けに3食食べたけど、−0.1キロ

減っていました。

このまま、お酒や外食しなければと思うけど

今日は行って来ます

それに昨日は8時間ぐっすり眠れて体調は

とてもいいです　

本当にあの3日間は辛かった

今日は朝は忙しくて食べれなかったので

お昼ご飯

サンダル買いました。

お安い3,590円

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今日は雨でウォーキングはできません

夜、飲みに行って明日の体重はどうなるやら