身長155ｾﾝﾁ
体重54.7キロ
こんばんは
今日は、家で筋トレやりました
たったの5種類10回✖︎2なので１日おきに
ちゃんとやらないと
仕事が終わってから1時間半ウォーキング
でフィールサイクルへ
今日も楽しかったです
値上げするみたいで1ヶ月4回バスタオルが無料
に3ヶ月なるので今日は借りました
今日は沢山運動してしかも明日は休みなので
とっても嬉しい
毎日できたらいいけど、やる気になる時と
そうじゃない時ってありますよね
ユニクロから予約してた洋服が届きました。
こんな感じできたいのです
しかも今日は、お菓子、菓子パンも食べてない
ので、プロテインとオートミールでお菓子
作りました。そんなに美味しくはない笑
でもこれで我慢しなきゃ
お昼ご飯
夜ご飯
明日もフィールサイクルへ行って来ます