ダイエット53.5k

身長155ｾﾝﾁ

体重53.5キロ

こんばんは

今日もフィールサイクル

行く前にごはん

今日もなんか作りたくない

今日はやっぱりきつかったけど最後まで

楽しくできました

2週間やってなかっただけでこんなに辛くなる

ものかと実感

フィールサイクル終わったてからウォーキング

で帰りました

今日は風は寒かったけど、天気が良くて気持ち

良かったです

帰って来てからまたご飯作る気しなくて

また麺

完全に食生活乱れてるなぁ

明日から仕事だから戻していかねば