こんばんは
今日は体重計の電池が切れて測らなかった
です
週末2日間飲み会だったのできっと増えて
るはず
今日は今年最後のフィールサイクルへ
12月も8回で終わりました。
1月からは8回コースで13,000円？くらい
なので必ず8回行かねば
フィールサイクル終わってからウォーキング
で帰って来ました。1時間半
今日はクリスマスなんだけど、若い頃と
違ってなんとも思わなくなりました
これは年齢のせいなのでしょうか？
昨日は渋谷の接骨院でメンテナンスして
もらったんですが、渋谷は人がすごく多かった
です
お昼ご飯
夜ご飯
間食
738Kcal
明日は体重が増えてませんように