ダイエット54キロ身長155センチ体重54キロこんばんは今日から12月ですね早いな毎年言ってるような笑今日も体重は増えてなかったから安心してアンパン食べちゃいました11月のウォーキングの結果です。今年1番頑張れた月でしたフィールサイクルも8回クリアできましたお昼ご飯夜ご飯間食グミアンパン⬇️プロテイン➕オートミールお菓子間食多すぎ今日は金曜日ですが、明日忘年会なので今日は飲みに行きませんでした明日は午前中はフィールサイクル行って来ます