フィールサイクル8回目

身長155ｾﾝﾁ

体重55.1キロ

こんばんは　

今日は朝イチでフィールサイクルへ

早朝に運動って気持ちいいです

朝起きるのは辛かったですけど

今日は帰ってから、フィールサイクルで

購入したプロテインを飲んで見ました

すごく美味しかったです

それから家の掃除をしてから、夢の島で

ボディパンプしてサウナ入って〜🍺

ウォーキングして帰りました

今日は運動の1日でした

多分明日は筋肉痛だな〜

体重は戻せるかな