ダイエット54.4キロ

身長155ｾﾝﾁ

体重54.4キロ

こんばんは

今日も仕事終わったらウォーキング

5時半すぎたらもう真っ暗

涼しくて気持ちがいいです

お昼ご飯

夜ご飯

間食

プロテイン、オートミール、オオバコのお菓子

ちょっと体重が落ちたからとコンソメパンチ

食べてしまった

意志が弱い私が嫌になります

これから筋トレやろう