ダイエット54.6キロ

身長155センチ

体重54.6キロ

こんばんは

体重は昨日より-0.2キロでした

今日もあっという間に終わりました。

仕事が忙しいと毎日がすごく早いです

今日もウォーキングとストレッチ

毎日お菓子を食べないようにしてさつまいもを食べているので5回くらい注文してます

本当に美味しいです。

私はトースターで焼いています。

柿の木坂マルシェ さつまいも シルクスイート 茨城県産 千葉県産 Mサイズ 3kg 新物 甘い しっとり

朝ご飯　無調整豆乳コーヒー

お昼ご飯と夜ご飯

明日も元気に頑張るぞ