ダイエット54.4キロ

身長155センチ

体重54.4キロ

こんばんは

今日もウォーキング＆ストレッチやりました

桜が綺麗でした。

自宅のクリスマスローズも咲きました

クリスマスローズって下に向いて咲くんですよね

朝ご飯　無調整豆乳コーヒー

お昼ご飯

夜ご飯

間食

菓子パン

焼き芋半分

ペットボトルの蓋が簡単に開きます

母にも購入しました

貝印 KAI ペットボトルオープナー Kai House Select 万能 日本製 DH7038