ダイエット54.1キロ

身長155ｾﾝﾁ

体重54.1キロ

こんばんは

体重は昨日より−0.2キロでした

今日は夕方から雨予報だったので

朝ウォーキングしました

これなしではって言う程購入している物が

届きました。

デトランスa 脇用

冬はあまり使わないから減らないけど

ないと不安になります

汗にも臭いにもバッチリです👌

朝ご飯　無調整豆乳コーヒー

お昼ご飯

夜ご飯

間食

焼き芋小

チュロッキー150キロカロリー

セーターを購入したので、こんな感じで

着てみたいなぁ